Effektive måder at hvidne tænder: Udenfor børstning

Børst, slurp, gurgle, spy, gentag. Det er de grundlæggende trin, mange mennesker tager 2 til 3 gange om dagen for at hvidne deres tænder og holde deres mund ren, men det virker ikke altid. Hvis det er dig, er der en række ting, du kan gøre udover at børste, bruge tandtråd og bruge mundskyl for at hjælpe med at hvidne dine tænder. Disse strækker sig fra frugt og grøntsager, til tyggegummi til andre husholdningsgenstande. Find dem, der virker for dig, smid de andre, og hold altid den generelle sundhed af dine tænder i tankerne.

Frugter og grøntsager

• Mange frugter og grøntsager indeholder en syre, der hjælper med at fjerne pletter fra dine tænder. For eksempel indeholder jordbær malinsyre, som naturligt fjerner overfladeforfarvning. Andre frugter og grøntsager inkluderer æbler, selleri og gulerødder. Vær forsigtig, for for meget syre på tænderne kan begynde at fjerne email. Jo tyndere emailen, jo mere af den indre tand kan du se. Denne indre tand kan se enten gulgrå eller grågrå ud.

Hydrogenperoxid

• Selvom det anses for en blegemiddel, fordi det kan gøre dine tænder til at se hvidere ud end deres naturlige farve, får hydrogenperoxid jobbet udført, når du vil hvidne. Og – hvis det gøres korrekt – er det sikkert. Skyl din mund med en 3 til 5 procents blanding (du kan tynde en 10 procents blanding ned ved at tilføje vand) én eller to gange om dagen efter at have borstet dine tænder. Stop brug, hvis dine tænder bliver følsomme over for berøring. Svelg det aldrig.

Natron

• Natron er blevet brugt til hvidning af tænder i en stund. Faktisk vil du bemærke, at æsken, du køber det i, anbefaler, at du børster med det, og du vil finde ingrediensen i de fleste tandpastaer. Du kan bruge det ved blidt at dippe din våde børste i det eller sprinke lidt på toppen. Brug ikke for meget. Det skal dække børsten, men ikke nok til, at du ikke kan se borsterne. Udfør ca. en gang om ugen, eller efter behov, men vær forsigtig; natron er abrasivt og kan fjerne email, hvis det bruges for ofte.

Vand og tyggegummi

• Jeff Golub-Evans, en kosmetisk tandlæge i New York, anbefaler at skylle med vand efter spising. Det hjælper med at fjerne nye pletter og fødepartikler, der kan skabe pletter. Desuden kan sukkerfri tyggegummi hjælpe med at fjerne nye pletter. At bruge begge metoder efter spising er en sikker måde at angribe pletter, før de ensom starter, holde dine tænder hvide og spare dig fremtidigt hårdt arbejde.