Hvordan sukker laver huller i dine tænder?
Sukker er en type kulhydrat, der findes i mange fødevarer og drikkevarer. Når du spiser sukker, kommer det i kontakt med bakterier, der lever på dine tænder. Disse bakterier producerer en syre, der angriber emaljen på dine tænder, som er det hårde ydre lag, der beskytter dem. Over tid kan dette forårsage huller eller huller i dine tænder.
Her er en mere detaljeret forklaring af processen:
1. Du spiser sukker.
2. Sukkeret kommer i kontakt med bakterierne på dine tænder.
3. Bakterierne producerer en syre, der angriber emaljen på dine tænder.
4. Syren svækker emaljen og skaber små huller i overfladen.
5. Grubberne fortsætter med at vokse sig større og dybere, indtil de til sidst bliver hulrum.
Hvor lang tid det tager for hulrum at danne sig varierer fra person til person. Det afhænger af en række faktorer, herunder hvor ofte du spiser sukker, hvor godt du børster og bruger tandtråd og din spytproduktion.
Her er nogle tips til at undgå hulrum:
* Begræns dit sukkerindtag.
* Børst dine tænder to gange om dagen med en fluortandpasta.
* Flyt dine tænder en gang om dagen.
* Se din tandlæge regelmæssigt for eftersyn og rengøring.
Ved at følge disse tips kan du hjælpe med at beskytte dine tænder mod huller i tænderne og holde dit smil sundt.
tænder Whitening