Opnå et klarere smil: Effektive tandhvidningstips

Dit smil er dit mest tiltrækkende accessoire. Rene, hvide tænder kan lystre dit ansigt og projicere et sundt, ungdommeligt udseende. Enten du vælger professionel tandblegning eller bare skal hvide dine tænder til en speciel begivenhed, vil disse tips og tricks hjælpe med at give dig det smukke smil, du ønsker.

Undgå fødevarer og drikkevarer, der pletter tænder

Dine tænder er poreøse og vil absorbere farverne af fødevarer og drikkevarer, du forbruger. Fødevarer, der er især gene til at plette dine tænder, inkluderer rødvin, kaffe, te, sodavand og slik. Disse fødevarer indeholder alle naturlige og kunstige farvestoffer, der kan trænge ind i dine tænder, hvilket forårsager farveforandring og et dæmpet udseende. For dybt pigmenterede drikkevarer som druer eller tranebær-juice, brug en sugestør for at hjælpe væsken med at passere forbi tænderne. Din bedste mulighed er at undgå disse fødevarer og drikkevarer helt, dog, hvis du ikke kan fjerne dem helt fra din kost, sørg for at børste straks efter spising. Tandlæge Dr. Levine anbefaler "at børste straks efter at have drukket en plet-fremkaldende drikkevare, så det ikke får en chance til at sætte sig ind i tandens molekyler."

Hvid hjemmefra

Hvis dine tænder allerede viser tegn på pletter og farveforandringer, invester i en god kvalitet hvidningstandpaste. Der er mange tandpastaer på markedet designet til at eksfoliere tandens overflade og skrabe pletter væk ved at bruge blid abrasion og tandbleach. Brug disse hvidningspastaer dagligt, som du ville almindelig tandpasta, for at fjerne ældre pletter samt at forhindre nye pletter fra at danne. For mere dramatiske resultater, overvej et hjemme-bleaching-kit. Du kan købe striber eller skåle, der bruger bleaching-gel til at løfte pletter og hvide tænder. Ifølge Debra Glassman, D.D.S., en kosmetisk tandlæge i New York City, "bruger bleaching-metoder peroxid – enten i gel, stribe, eller væskeform – til at opløse overfladepletter for at hvide tænder." De fleste kits koster under $50 og kan købes fra din lokale apotek.

Kosmetiske tricks

Hvis du har en speciel begivenhed at deltage i eller et vigtigt møde, hvor din udseende er nøglen, kan du vælge at bruge nogle kosmetiske tricks til at forbedre dit smil. Brug et solfri solprodukt til subtilt at solbrænde din hud. Et bronzet ansigt vil skabe en større kontrast mellem din hud og dit smil, som vil producere illusions af hvidere tænder. En anden mulighed er at applikere en blå-baseret læbestift. Ifølge Pia Lieb, D.D.S., en kosmetisk tandlæge i New York City, "varme farver (gul, orange, brun, varme nuancer af rød) båret tæt ved din mund vil kun bringe det gule i dine tænder frem," så vælg blå-tonede røde og rosa for at gøre tænder se hvidere ud.