Hvad hvis du VIRKELIG skal bruge et badeværelse. bare sig hold det inde og der person omkring dig. Og hvad sker der ved et syn?

Hvis du virkelig skal bruge badeværelset, er det generelt ikke tilrådeligt at holde det inde, især hvis der er andre mennesker omkring dig. At holde urinen for længe kan føre til ubehag, smerte og endda urinvejsinfektioner. Det er altid bedst at undskylde dig selv og bruge toilettet så hurtigt som muligt.

Står du i en situation, hvor du absolut ikke kan tage afsted for at bruge badeværelset, er der et par ting, du kan gøre for at forsøge at mindske ubehaget. Prøv først at slappe af i din krop og træk vejret dybt. Dette kan være med til at mindske trangen til at urinere. Du kan også prøve at distrahere dig selv ved at tale med nogen, læse eller lytte til musik. Endelig, hvis du kan finde et privat sted, kan du prøve at sætte dig på hug for at hjælpe med at lette noget af presset.

Det er dog vigtigt at huske, at det kan være sundhedsskadeligt at holde urinen i for længe, ​​så det er altid bedst at bruge toilettet så hurtigt som muligt.