Menstruationsblod: Normale variationer i farve, konsistens, volumen og varighed

Normale Parameter-omfang

Egenskab	Normalt Interval	Noter
Farve	Lyserød → mørkebrun/sort	Frisk = rød (ilteret); ældre = brun (oxidere). Sort = meget gammelt blod.
Konsistens	Tynd/våd → tyk/koaguleret	Koagula ≤ 25 øre normal; større koagula kan indikere stærk strøm
Volumen	30–80 mL total (2–6 spsk)	>80 mL = menorrhagi. Bind/tampon-tælling: >6–8 gennembrådte/dag = stærk
Varighed	2–7 dage	Cyklus-længde: 21–35 dage (gns. 28)
Koagula	Små, lejlighedsvis	Antikoagulantia i endometrium forhindrer normalt koagulation; koagula dannes når strøm overstiger antikoagulant-kapacitet

Cyklus-til-cyklus Variation Er Normal

Hormonelle svingninger, stress, søvn, kost, medicin, perimenopause ændrer alle udseendet.

Når Man Bør Konsultere En Kliniker

• Gennemtrænker beskyttelse timevis i flere timer
• Afleverer koagula >2,5 cm (25-øre-størrelse)
• Blødning >7 dage konsekvent
• Cykler <21 eller >35 dage
• Blødning mellem perioder eller efter sex
• Postmenopausel blødning (altid evaluer)
• Alvorlige smerter ulindret af NSAID

Tracking-fordele

Apps/kalendere hjælper med at identificere personlige mønstre og giver data til kliniske besøg.