Tampons og binder/indlæg: Har du brug for begge dele?

At bære en binder eller indlæg med en tampon er valgfrit. Tamponer er designet til at absorbere menstruationsblødning internt og, når de indsættes korrekt, sidder de tæt op mod vaginavæggen for at forhindre lekkage. De kan holde op til 10 gange deres vægt i væske.

Når du måske vil have ekstra beskyttelse

• Stort flow: Ekstra beskyttelse mod lekkage.
• Natbrug: Ekstra sikkerhed til længere søvnperioder.
• Læring at bruge tamponer: Backup mens du mestre indsættelsesteknik.
• Tampon med lekkagebeskyttelse: Nogle produkter inkluderer indbygget backup.

Tampon-brugstips

• Vælg den laveste absorbens, der er nødvendig for dit flow.
• Indsæt korrekt ifølge instruktioner.
• Skift hver 4–8 timer; aldrig over 8 timer for at reducere toxic shock syndrome (TSS) risiko.
• Fjern ved ubehag eller irritation; konsulter læge hvis vedvarende.

Personlig præference og komfort guider beslutningen. Diskuter muligheder med en sundhedsudbyder hvis usikker.