Blødende tandkød? Det kan være gingivitis – her er hvad du skal gøre

Gingivitis er det tidligste, mest reversible stadie af tandkødssygdom. Det starter, når bakteriel plaque – en klistret biofilm af bakterier, madrester og spyt – akkumulerer ved tandkødsranden og udløser inflammation. Godt nyt? Med hurtig handling kan du stoppe det i sporet.

Hvordan det udvikler sig

1. Plaque-dannelse: Bakterier koloniserer tænder inden for minutter efter putzning.
2. Tandsten (kalk): Hvis plaque ikke fjernes på 24–72 timer, mineraliserer det til hårde aflejringer, som putzning alene ikke kan fjerne.
3. Immun-respons: Bakterielle toksiner provozere inflammation – røde, svullende tandkød, der blöder let.

Symptomer at holde øje med

• Blødning ved putzning eller tandtråd
• Røde, opfyldte eller ømme tandkød
• Tandkøds-recession (tænder ser længere ud)
• Vedvarende ond ond (halitose)
• Løse tænder (avanceret tegn)
• Pus mellem tænder og tandkød

Behandling: Omvendt skaden

• Professionel rengøring: Skalering fjerner tandsten over og under tandkødsranden.
• Daglig hjemmepleje: Putz to gange dagligt med blød børste og fluorid-tandpasta; tandtråd dagligt; overvej interdentale børster eller vand-flosser.
• Antimikrobielle adjuvanter: Kortvarig chlorhexidin-skyl eller æterisk-olie mundvand kan hjælpe.
• Adressér risikofaktorer: Slut med rygning, kontroller diabetes, gennemgå medicin, der forårsager tandkøds-vekst.

Hvis ikke behandlet: Parodontitis

Gingivitis kan progresse til parodontitis – irreversibel destruktion af parodontalt ligament og alveolært knogle, der fører til tabetab. Parodontitis er også knyttet til systemiske problemer: kardiovaskulær sygdom, diabetes-komplikationer og adverse graviditets-udfal.

Forebyggelse er ligetil

Regelmæssige tandlægebesøg (hver 6. måned), omhyggelig hjemmepleje og en kost lav i raffinerede sukker holder gingivitis på distance.