Retur til motion efter streptokok-halsbetændelse: Restitutionsguide

Streptokok-halsbetændelse er en bakteriel infektion, der forårsager halsond, svedevanskeligheder, feber og hovedpine. Antibiotika rydder typisk infektionen på få dage, men restitution kræver forsigtighed.

Vigtig advarsel

Selv efter at man føler sig bedre, undgå anstrengende aktivitet indtil fuld genoptræning. Streptokok-halsbetændelse kan forårsage myocarditis (hjertemuskelbetændelse), der fører til hjerteinsufficiens, arytmier eller død.

Retningslinjer

• Vent mindst 24 timer efter feber aftager før genoptagelse af anstrengende aktivitet.
• Konsulter din læge hvis symptomer vedvarer.

Restitutionstips

• HVIL grundigt
• Drik masser af væske
• Spis bløde, kolde fødevarer
• Undgå røg-eksponering
• Brug OTC-smertestillende (ibuprofen/paracetamol) efter behov

Søg akut hjælp ved:

• Brystsmerter
• Kort ånde
• Svimmelhed
• Hurtig hjerterytme
• Svulmede fødder eller ankel