Sådan forhindrer blødende tandkød

Blødende tandkød er ikke at blive ignoreret. De er ofte det første tegn på eventuel paradentose , som ellers kan føre til permanent tab af tænder. Denne guide vil forklare, hvordan at forebygge blødninger gums.Things du har brug
Tandbørste
Tandpasta
Floss
Oral Skyl myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Hvordan man forebygger blødende tandkød

1

Børst dine tænder mindst to gange om dagen . Børste tænder to gange dagligt ved hjælp af en kvalitet American Dental Association godkendt tandbørste er dit første skridt i kampen mod tandkødssygdomme . Børste tænder vil fjerne meget af den mad partikler og plak , der sætter de bakterier, der kan forårsage hævede eller blødende tandkød .
2

Floss mindst en gang om dagen . Tandtråd fjerner madrester , der har slået sig ned mellem tænderne . Hvis den ikke fjernes bakterier vil indgå på disse små partikler og inficere tandkødet , hvilket vil føre til hævelse , blødning og udbrud af paradentose. Hvis du er usikker på, hvordan at bruge tandtråd korrekt konsultere din tandlæge eller tandplejer .
3

Brug en mundtlig skyl hver gang du børste dine tænder . Ved hjælp af en kvalitet mundtlig skyl såsom Listerine vil dræbe bakterier i svært tilgængelige steder, hvor det måske ikke er muligt at bruge tandtråd eller børste effektivt. Ofte er disse anti bakteriel skylninger har en eftervirkning og fortsætte med at arbejde i flere timer efter brug.
4

Se din kost . Spise mere sunde fødevarer, især lavere i sukker ( den perfekte fødekilde for bakterier) fødevarer vil kontrollere blødning og hævelse af tandkødet. Derudover vil spise godt styrke dit immunforsvar og din krop vil være bedre i stand til at bekæmpe infektioner , oral og andet.
Clipart