Håndtering af tandkødsygdom: Strategier til at forsinkke fremskriden og beskytte dine tænder

Tandkødsygdom er et voksende problem. De fleste folk ved ikke, at de har tandkødsygdom, indtil de begynder at lide af symptomer såsom tilbagegående tandkødlinjer og tandtab. Tandkødsygdom er kronisk. Der er ingen kendt kur for det. Det bedste, du kan gøre for at forhindre tandtab, er at håndtere sygdommen ved sund vedligeholdelse af tænder og tandkød. Der er forskellige måder, nogen med tandkødsygdom kan forsinkke dets fremskriden for at opretholde sunde tænder og tandkød.

Instruktioner

1. Få dine tænder regelmæssigt tjekket af en tandlæge og parodontolog. Parodontologer er tandkødspecialister, der vil overvåge sygdommens fremskriden og give måder at begrænse dens vækst gennem regelmæssige check-ups og/eller mundkirurgiske indgreb.

2. Rens dine tænder og tandkød regelmæssigt. Følg tandlægens instruktioner om, hvordan man opretholder sundheden af tænder og tandkød. Det vil forsinkke væksten af tandkødsygdom og holde det på et sundt niveau.

3. Børst tænderne fra tandkødlinjen og bevæg opad eller nedad. Det vil effektivt fjerne eventuelle madpartikler mellem tænderne. Sørg for, at børsten når mellem tændernes rum for en mere effektiv rengøring.

4. Brug tandtråd efter hvert måltid. Brug tandtråd til at komme under tandkødlinjerne for at fjerne eventuelle madpartikler. Madpartikler, der bliver tilbage efter børstning, vil omdanne sig til plak og senere gingivitis. Sørg for, at tandtråden kommer under tandkødlinjen. Dette er et område, du ikke kan nå med en tandbørste.

5. Brug en lille børste eller tandkødsstimulerende børste til at nå mellem dine tænder for at fjerne eventuelle madpartikler. Vælg en, der bedst passer til dine behov. For eksempel bruges mindre børster til tætte mellemrum mellem tænderne, mens større børster bruges til at arbejde mellem bredere rum.