| | Sundhed | sove |

hvordan man kan forebygge og behandle allergisk rhinitis

　　 Allergisk snue er en følsomhed over for allergener i luften , du indånder . Sæsonbetinget allergisk rhinitis , også kendt som høfeber , er ofte forårsaget af pollen , mens helårs allergisk rhinitis er forårsaget af inde allergener såsom skimmel , kæledyr skæl eller støv . Typiske symptomer er løbende næse , nysen , kløende øjne , tør hoste og hovedpine . Reduktion af eksponering for allergener er den bedste forebyggelse og behandling , samt tage visse lægemidler med henblik på at minimere symptomerne
1 .
Bliv inde , når pollen er høj , undgå at bruge blæsere indendørs , bade umiddelbart efter at være udenfor, og bruger luft filtre samt din klimaanlæg , hvis du lider af høfeber .
2 .
Fjern tæppe , brug luftfiltre og centrifuger og holde kæledyr ud af områder , der ofte bruges , hvis du har indendørs allergier .
3 .
forebyggelse af allergiske reaktioner over for skimmel ved rengøring af overflader , hvor det kan ophobes , såsom inde befugtere , affugtere , køleskab drypbakke og klimaanlæg .
4 .

Skær ned på allergiske reaktioner over for husstøvmider ved at rense dit sengetøj i varmt vand på en ugentlig basis og ved hjælp af allergen-bevis pudebetræk og lagner .
5 .
lindre symptomerne på allergisk rhinitis , som tager receptpligtig medicin, der kaldes nasale kortikosteroider og /eller antihistaminer . Spørg din læge hvilket mærke kan være til stor fordel for dig .

gode råd og advarsler

Lider af allergisk rhinitis er også tilbøjelige til fødevareallergi. Skære ned på forarbejdede fødevarer , sukker og mejeriprodukter hjælper ofte lindre symptomerne . antihistamin øjendråber kan forårsage øjne at stikke eller udløse hovedpine .

Relaterede Sundhed Artikler