hvordan man kan behandle og forebygge mandlig skaldethed
tabe håret er et faktum i livet for millioner af mænd . Vi normalt mister omkring 10. 000 hår en dag , der anses normalt ; noget hårtab ovenfor , der anses for unormalt . Mandlig skaldethed følger et typisk mønster og kan begynde på forskellige områder , men normalt starter ved tindingerne eller på kronen af hovedet . Mandlig skaldethed kan begynde med udtynding af håret og gradvist gå videre til et samlet tab af hår over overfladen af hovedet . Det kan være forårsaget på grund af en række faktorer , herunder genetik, hormonelle problemer , medicinske problemer og til tider som en bivirkning af kemoterapi og medicin . Du må ikke være i stand til at forhindre følgerne af befolkningens aldring og virkningerne af dine gener , men du kan behandle og forebygge hårtab forårsaget på grund af en hormonel ubalance .
Du skal bruge:
1 /4 Kop Sea Salt
. 1 /4 kop af Epsom Salt .
1 spsk flydende magnesium .
1 spsk rå honning .
5 dråber af lavendel olie .
1 .
Du kan forhindre hårtab ved at undgå at bære tætsiddende huer , hatte og toupéer .
2 .
Du kan endda inkludere fødevarer rige på vitamin B6 , zink og Savpalme i din kost . Hvis din kost ikke består af disse næringsstoffer og vitaminer , kan du ty til forskellige supplementer
3
Brug ikke skrappe shampoo og hårgélé . ikke massage dit hår kraftigt for at forhindre hårtab .
4 .
Stress er også en årsag til hårtab . Har en afslappende bad hver aften at slappe af og lette stress , gå til en spa , gå til en kropsmassage , og søge andre former for stress-reduktion teknikker til at mindske virkningerne af stress . Dette kan hjælpe med at forhindre yderligere hårtab
5
Tag ordentlig hvile , søvn og vand . . alle disse er meget vigtigt at opretholde en sund krop og hår
6 .
Find ud af om du har hyper -eller hypothyreoidisme , kan disse sundhedsmæssige problemer føre til hårtab .
7 .
Skær ned på din rygning og drikkeri , da disse livsstilsvaner kan påvirke hårtab også .
8 .
Undgå udsættelse for varme , da dette kan medføre udtynding af hår follikler få dig til gradvist miste hår.
9 .
Skaldethed behandlinger er tilgængelige i mange former fra medicin til hår olier og cremer . Gennemse internettet til at finde en skaldethed behandling , der er sikker og effektiv . Vær på vagt over for produkter, som gør høje krav og ikke har nogen klinisk bevis for, at de virker.
10 .
Finasterid er en klinisk dokumenteret mandlig skaldethed behandling . Det er den første og eneste mandlige mønster skaldethed behandling , der er tilgængelige på recept , som skal indtages oralt . Dette er let at tage træk af finasterid gør det til det mest foretrukne form for skaldethed behandling . Også Finasterid er effektiv i mere end 80 % af mænd, der tager det og forårsage næsten ingen bivirkninger . Finasterid ikke kun hjælper behandling af hårtab , men bidrager også til at forhindre det .
gode råd og advarsler
Find ud af årsagen til dit hårtab , før du vælger en skaldethed behandling . Begræns dit salt og sukker indtag . Kontakt en læge , før du køber noget skaldethed behandling .
Relaterede Sundhed Artikler