| | Sundhed | sove |

ada & nyre diæt

　　 Fordi kronisk højt blodsukker understreger nyrerne , kan folk med ukontrolleret diabetes udvikle nyresygdom eller nyresvigt . Når nyrerne bliver syge , eller ikke , kan din læge anbefale en nyre kost sammen med medicin og evt dialyse for at hjælpe nyrerne fungere bedre . American Diabetes Association ( ADA ) foreslår, at du ikke foretage radikale ændringer i din kost før at tale med din læge og ernæringsforsker

Low-Protein Diet

Spise en lav-protein kost kan hjælpe bremse udviklingen af nyresygdom efter både ADA og National Kidney Foundation . Fordi ændre dit proteinindtag kan forstyrre blodsukkerkontrol , ikke starte en lav -protein diæt uden først at søge en læges råd . For en lav-protein nyre kost , reducere dit indtag af animalske produkter som kød , æg og ost , og høj-protein vegetabilske produkter som bælgfrugter og soja .

Tilføj løs vægt til dine måltider med flere grønsager . Spis lav-protein brød og pasta . Stedfortræder ekstra ris til nogle af kødet i din favorit gryderet eller suppe opskrifter . Du kan finde det svært at få nok kalorier på en lav-protein kost . Hvis du har problemer med at opretholde en sund vægt , konsultere en diætist .

Andre overvejelser

Fordi der diabetes sætter dig højere risiko for nyresygdom , tage vare på dig selv og dine nyrer . Styre og kontrollere dit blod sukker . En undersøgelse foretaget af National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme fundet en 50 procent nedgang i nyresygdomme hos patienter , der intensivt kontrolleret deres blodsukker .

Tjek dit blodtryk mindst et par gange om året . Højt blodtryk lægger yderligere pres på nyrerne . Hold dit blodtryk under 130/80 . Tage medicin som foreskrevet for højt blodtryk og spise en kost lavt natriumindhold . Stop med at bruge salt rysteapparat og sæson din mad i stedet med salt-fri naturlægemidler blandinger . Brug ikke salterstatning medmindre anvist af Deres læge, da mange af dem indeholder kalium , et andet element kan være nødvendigt at begrænse på din nyre diæt . Undgå dåse og forarbejdede fødevarer med et højt natrium .

Hvis nyresygdom udvikler sig , er det muligt, at du får brug for dialyse eller en nyretransplantation . Din læge kan ordinere ny medicin eller en anden kost, mens du er i dialyse eller efter din nyretransplantation . En ny nyre , vil processen insulin anderledes end din gamle syge nyrer , så dit insulin behov kan stige .

Relaterede Sundhed Artikler