| | Sundhed | medicin |

medicinplanter , der behandler forhøjet blodtryk

　　 Hypertension er ofte en tavs dræber . Mennesker ikke indser deres blodtryk er højt , indtil en rutinemæssig fysisk eller helbred eksamen afdækker sandheden .

Blodtrykket er nævnt af to numre : det øverste tal er det systoliske og det nederste tal er diastoliske . Det systoliske nummer er når hjertet arbejder , pumpe blod selvom kroppen . Det diastoliske er, når blodet flyder mellem hjerteslag .

Normalt blodtryk bør være mindre end 120 over 80 . Blodtrykket , der er mere end 140 over 90 betragtes som høj , mens et tal mellem er pre-hypertension .

Andre end medicinering og en lav kolesterol /fedt /natrium diæt og motion , kan hypertension reduceres naturligt med enkle urter nemt findes i helsekost -og købmandsforretninger eller endog i haven .

Effekter af hvidløg på Hypertension

Allium sativum , eller have sort hvidløg , har fordelen ved at mindske kolesterol i blodet , og derfor reducere højt blodtryk . Et medlem af løg familien , hvidløg hjælper blodfortyndende ved at afskrække blodplader klistrer sammen , naturligvis sænke blodtrykket . En af grundene til dette er tilstedeværelsen af svovlholdige kemikalier i hvidløg . Disse kemikalier har evnen til at sænke lipider , eller " blod fedt ", men den nøjagtige mekanikken , hvordan dette gøres i blodet er stadig ukendt .

Hawthorn forhold med hypertension

Selvom der ikke er nogen direkte sammenhæng mellem Hawthorn og højt blodtryk , er urten kendt for at have en positiv effekt på hjerte-kar- systemet , og lavere blodtryk er en positiv bivirkning ved urten . Tjørn virker ved at øge blodgennemstrømningen gennem koronararterier tillader ilt og næringsstoffer, der skal held leveres til hjertet . Med det vaskulære system , stabiliserer Hawthorn kollagen i blodkarrene , holde dem tynde , raske og gør dem mere effektive i at få blodet ud til bestemmelsesstedet . Tjørn kan også øge absorptionen af C-vitamin via blodet afskåret hoved , fordi det indeholder plantekemikalier kaldet flavonoider .

Misletoe

Viscum album , eller mistelten , er en anden fysisk afhjælpe for højt blodtryk . Ordet " Misteltenen "menes at have været afledt af en keltisk ord, der betyder " all- helbrede " . En teskefuld sine blade og grene jorden og brygget til en te kan have den ønskede fordele . Det er dog ikke anbefales at overstige dette beløb dagligt .

Selleri

Spise rå selleri kan faktisk medvirke til at sænke blodtrykket . Phtalidprodukt er det kemiske stof i selleri , der hjælper opnå dette . Det hjælper til at spile væggene i blodkarrene lade blodet til at flyde lettere . En ulempe ved selleri er dens høje salt indhold, som kan modvirke denne proces .

Ginseng

Sammen med faldende stress og træthed , ginseng ( amerikansk eller Sibirisk ) kan hjælpe med at mindske blodtrykket , hvis de tages i små doser over en lang periode . Bivirkninger af ginseng omfatter irritabilitet , angst , hovedpine og hjertebanken .

Juniper

Anvendelsen af enebær reducerer blodtrykket ved at fjerne overskydende væske fra blodet . En halv teskefuld kogt som en te kan hjælpe betydeligt .

Hibiscus

Bladene af hibiscus planten bidrage til at mindske blodtrykket . Kogt som en te , kan drikken serveres varm eller kold med en lille mængde sukker eller kunstige sødemiddel. Smagen af denne plante ligner tranebærsaft .

Relaterede Sundhed Artikler