| | Sundhed | infektion |

hvordan man stopper Urinvejsinfektioner

　　 Urinvejsinfektioner er et fælles problem . Sikkert 50 % af alle kvinder har mindst én blære infektion på et eller andet tidspunkt i deres liv . Blære infektioner er forårsaget af bakterier E. coli , der bliver deponeret i skeden , og derefter rejser til urinrøret . Bakterierne irriterer væggen i blæren . Brug følgende tips til at undgå blære infektioner
1 .
Drik masser af væske . Dette er sandsynligvis den vigtigste ting du kan gøre . Jo længere nogen urinmængde ophold i blæren , jo flere bakterier der er i det . Flere bakterier betyder mere smerte . Så drikker en masse væske for at skylle ud bakterierne
2 .
Tør fra front til bag . Aftørring den forkerte måde er en af de mest almindelige årsager til infektion og en god måde at få gentage infektioner . Aftørring væk er ren sund fornuft , du ønsker at flytte bakterier væk fra , ikke mod , skeden og åbningen af urinrøret .
3 .
Gå på toilettet før og efter samleje . Dette hjælper skylle ud bakterier , der kan skubbes ind i blæren ved samleje . En mands **** kan massage bakterier til stede i åbningen af urinrøret ind i blæren . Tømme effektivt skylninger af blæren ud

gode råd og advarsler


  Brug puder i stedet for tamponer     Ændre ved hjælp af mellemgulvet  
  • Brug bomuld undertøj , der holder dig tør , så man undgår stramme bukser der sænker ventilation .     holde rent . Hvis du ikke bade for at fjerne bakterier i bækkenbunden regionen , selvfølgelig du løber en risiko for gentagne infektioner .     Undgå douching der til stadighed kan indføre bakterier og også skylle ud af den normale venlige bakterier , der holder skeden sund     Tate C-vitamin , så forsure urinen nok til at forstyrre bakterievækst     Tag aspirin eller Acetaminophen . De reducerer inflammation i blæren og jo mindre inflammation , jo mindre den brændende  

    • Relaterede Sundhed Artikler