hvordan man kan slippe af tunge sved
1 .
Undgå koffein i din kost . Koffein er kendt for at forårsage øget svedtendens, og simpelthen at tegne en sodavand eller to fra din daglige rutine kan du reducere sved .
2 .
Wear åndbart materiale . Selvom du måske ikke føles varmt og kvalt , iført tøj lavet af syntetiske materialer kan være en stor bidragyder til det beløb, du sveder . Disse materialer lad ikke din hud " ånde " , og det er svært for fugt at passere igennem dem . Denne fugt hober sig op mod din hud og skaber tung sved . Prøv iført naturlige materialer som bomuld .
3 .
må ikke spises krydret mad eller retter , der har et højt sukkerindhold . Disse typer af fødevarer har vist sig at udløse svede som din krop forsøger at fordøje dem .
4 .
Endelig , hvis din tunge sveden stadig fortsætter , kan du tale med din læge om recepter til at styre din sved . Vær dog opmærksom på at hvis din tunge svedtendens forekommer i teenageårene , kan det bare være forårsaget af svingende hormoner , og du vil sandsynligvis vokse ud af tilstanden .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hjertebanken med svimmelhed?
- hvordan du fjerner bløde kontaktlinser i en nødsituation
- Hvad Er en basilaris Fracture?
- Hvad Er metaplastisk Breast Cancer?
- hvad der vil ske den dag i mit bryst asymmetri operation?
- Hvad Er Colon Udspiling?
- hvordan man kan finde en læge til behandling med testosteron
- Hvor almindeligt er bldning efter hysterektomi?
- Hvad er livmoderhalskrft?
- Hvad er de bedste tip til at overkomme Insomnia?