| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan pakke en eksem nødsituation have med kit

　　 Eksem syge kan opleve flare-ups et givent tidspunkt. Derfor er det vigtigt altid at have med en eksem nødsituation kit til de tidspunkter en flare -up finder sted.
Her er de ting, du skal sammensætte din egen eksem nødsituation bære langs kit .

Du har brug for :
Små Tote , rygsæk , Knapsack eller Fanny Pack
. .
Epi-Pen eller Epi-Pen Jr.
.
Benadryl eller Dr.
 Ordineret Allergi Medicine.
.
Over-counter Hydrocortison Itch-Relief creme eller Dr.
 Ordineret Eksem Skin Cream .
.
Rejser størrelse Vaseline .
.
Mini Notebook .
.
Små Genanvendelig Vand -Flaske .
.


1 .
lave en liste .
at sikre at du har alt nødvendigt for din egen eksem nødsituation bære langs kit , lave en tjekliste med alt, hvad du skal bruge i tilfælde af at du har en flare -up .
2 .
Vælg en passende taske til din Emergency Kit .
Vælg en pose, der er velegnet til dine personlige behov og smag . Hvis det er en let , håndfrit pose du leder efter , vil en fanny pack eller en lille rygsæk gøre fint .
Hvis du ønsker en mere traditionel og elegant look , en lille tote eller messenger taske vil gøre det trick .
3 .
Saml dine leverancer .

Når du har valgt en taske , der er egnet til dine personlige behov og smag , er det nu tid til at samle alle de nødvendige forsyninger , der vil blive tilføjet til din eksem nødsituation bære langs kit .
4 .
Check hver post Off Your Checkliste
Nu hvor du har alle de leverancer , der er , før du . bruge din checkliste sikre, at børsnoterede alt er tilgængeligt , når du begynde at pakke .
5 .
Pack din taske .
Med alt hvad du behøver at pakke en eksem nødsituation kit sæt , før du , fortsatte med at pakke din have med taske . Når du har fuldført dette trin , er du klar til at gå !

gode råd og advarsler


  Brug mini-notebook som en have med medicinsk tidsskrift . Denne notesbog bør have en liste over dine nuværende forhold og medicin , allergier , læge og specialist kontakt numre , såvel som I -case -of-nødkontaktnumre ( eller ICE kontakt numre ) .     at bevare hudens fugtighed , et tyndt lag vaseline i ny og næ .     Hold din hud hydreret indefra-ud ved at drikke en tilstrækkelig mængde vand .     Effektiviteten af Epi-penne og visse lægemidler kan ændres , når de udsættes for lys . Derfor aldrig bruge en se- gennem rygsæk , tornyster , Fanny pose , eller tote til din eksem nødsituation bære langs kit .     Sørg for at du bruger over -the-counter og ordineret medicin som anvist .     For en svær eksem flare -up, der er ledsaget af en ekstrem hævelse af ansigt og tunge , som supplement til åndedrætsbesvær , skal du bruge din Epi-pen eller Epi-pen Jr. , og komme til hospitalet med det samme .  

Relaterede Sundhed Artikler