| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan afhjælpe post - inflammatorisk hyperpigmentering

　　 Gør acne break-outs efterlader din hud med hård -til- camouflage , langvarige mørke pletter ? Det videnskabelige navn for denne tilstand er post-inflammatorisk hyper-pigmentering . Hos nogle mennesker , forårsager betændelse i huden en overproduktion af huden-pigment melanin ( det samme kemiske ansvarlig for din hud tone , fregner og lejlighedsvis solbruning . ) Da acne er normalt ledsaget af betændelse , er personer med denne betingelse venstre med mærkbare mørke pletter , selv efter at acne er helet . Disse pletter kan tage op til flere måneder til at falme . . Men der er en fornuftig plan, der vil mildne symptomerne på denne tilstand , hjælpe med at helbrede break- outs og hastighed din huds opsving

Du skal bruge:
Non- anti-bakteriel , fugtighedscreme-fri bar sæbe .
2 procent Hydroquinon fade fløde .
Oliefri ansigtsbehandling solcreme .
Oliefri fugtighedscreme .
Koffein-fri te ( grøn , sort eller naturlægemidler ) .


1 .
Vask dit ansigt med almindelig sæbe og varmt vand . Bar sæbe er billigere end noget andet og fyldestgørende fjerner olie og snavs fra huden , som regel uden at udtørre huden . Der er mange acne-behandling produkter på markedet , som kan være meget effektiv på kort sigt . Men med tiden kan de forårsage overskydende udtørring af huden .
to .
Påfør en generøs mængde af fade fløde , når du har en aktuel break-out eller en mørk plet fra en tidligere pause-ud .
3 .
Påfør en meget generøs mængde solcreme til ansigtet og på halsen , selvom du har en mørk teint , når fade fløden er absorberet i huden . Brugen af solcreme er nok det vigtigste skridt siden sollys , selv i små mængder , vil stimulere produktionen af melanin i huden , og dermed kompensere for virkningen af fade fløde .
4 .
Vask dit ansigt og genanvende fade fløde og solcreme , hvis dit ansigt begynder at føle fedtet i løbet af dagen .
5 .
Gentag proces ved sengetid , men erstatte en olie-fri fugtighedscreme for solcreme , så for at holde din hud hydreret i løbet af natten . Well-hydreret hud heler hurtigere .
6 .
Strong- brygge din favorit koffein-fri te og drikke 04:57 kopper i løbet af dagen . Men du behøver ikke bruge te at fjerne frugtsaft eller mælk fra din kost , da disse indeholder vigtige næringsstoffer, som ikke findes i te . Mega-dosis af antioxidanter og hydrering vil gøre underværker for din hud , reducere inflammation , der skyndte sig healing og stigende blødhed i huden .

gode råd og advarsler


  Vær sikker på at få en god nats søvn . Søvnmangel skaber ravage i din krop , gør dig mere tilbøjelig til at break- outs , inflammation og langsom heling .     Undgå brug af enhver ansigt make- up , der kan tilstoppe porerne , såsom pulver , concealers og fonde .  

Relaterede Sundhed Artikler