| | Sundhed | infektion |

hvordan man gør op med bumser og helbrede acne

　　 Hvad er Acne ?
Hvis du ved , hvad acne er, det er lettere at forstå præcis, hvad der sker med din hud .
Acne er overproduktion af olie med olie kirtler i huden . Den olie , der normalt smører huden bliver fanget i blokeret olie kanaler og resultater i det, vi kender som bumser , hudorme og whiteheads på overfladen af huden . Bumser er små hud hævelser , som til tider indeholder pus . Hudorme er mørke formationer på huden på grund af et overflod af olie på en spærret hud pore . Whiteheads er små kød-eller hvid-farvet knopper på grund af hud pore blokering .
Hos de fleste mennesker vil acne sidste for omkring tre til fire år og har tendens til at forsvinde efter puberteten . Nogle gange er det mindre end dette , så du skal ikke fortvivle . Du vil komme igennem dette. Prøv at følge de råd nedenstående

Du skal bruge: .
Mild antibakteriel sæbe
Solcreme .
Acne behandlinger .
Clean pudebetræk .


1 .
ikke pop, der bums ! Det forårsager irritation , rødme , og udsætter dit ansigt for bakterier . Hold dine hænder på dit ansigt ! Det kan blive en afhængighed . Det kan være en af de sværeste ting at lære , men du skal un -do denne vane .
to .
Du kan ikke vaske væk bumser . Vask dit ansigt kun to gange om dagen , en gang om morgenen og før du går i seng . Brug en mild antibakteriel sæbe . Påfør en astringerende gerne troldnødfamilien som ikke skrumpe kropsvæv . En anden astringerende er alkohol . Brug en Q-tip til at anvende til de berørte bums alene. En astringerende er et kemikalie, der har tendens til at svinde ind eller snøre kropsvæv.
3 .
Skift pudebetræk hyppigt. Sove med dit hår ud af dit ansigt . Olier og bakterier fra dit hår kan forårsage break outs . Også købe en ny pude hver 3-4 måned anbefales.
4 .
Limit solen . Det kan synes , at det hjælper , men i det lange løb kun ondt helbredelse af acne . Det er en god ide at bruge solcreme . Det kan anvendes og virker som en let fugtighedscreme .
5 .
For at kurere acne , skal du finde ud af, hvad der virker for din hud . Hudplejeprodukter derude vil behandle din acne . Hvordan man finder ud af, hvad kur din acne handler om ingredienserne i din hudpleje produkter, fra apotek til high -end mærker . Først skal du nødt til at finde ud af , hvad slags hud du har enten fedtet , tør eller kombinationsboks . (Mest sandsynligt du har fedtet hud , hvis du har acne , men der er dem , der får den lejlighedsvise bums og hudorme , der har tør eller kombinationsboks hud ) . Der er så mange produkter at vælge imellem Du er nødt til at eksperimentere og prøve forskellige produkter at finde en, der fungerer bedst til dine behov og hudtype . A-vitamin produkter såsom Retin A er en af de nyeste og effektive produkter .
6 .
din hudlæge kunne ordinere en recept på antibiotika , men jeg foreslår, at du prøve alle de andre råd nævnt ovenfor . Vi har en tendens som en nation til at bruge alt for mange antibiotika og således bliver de ineffektive . Også din hudlæge er bekendt med alle de nye produkter derude , og kan anbefale hvad der bedst passer til din hudtype . Finde henvisninger fra din læge og venner , der har samme hud som du kan hjælpe punkt dig i den rigtige retning . Men alle hud er forskellige, så at finde en kur er virkelig gennem trial and error .

gode råd og advarsler


  Du skal vide , at efter en periode , kan den behandling, der har arbejdet for du pludselig stopper med at arbejde . Din hud vænner sig til et enkelt produkt , og du bliver nødt til at ændre produkter . Ændring af hudprodukter og slukke vil holde din acne under kontrol.  

Relaterede Sundhed Artikler