| | Sundhed | infektion |

baldrian for angst & ADHD

　　 Baldrian , en urte rod supplement , der kan anvendes til behandling af Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) og angst . Forskere mener, baldrian stigninger et kemikalie i hjernen , som derefter producerer en beroligende indflydelse , der kan hjælpe behandle søvnløshed , rastløshed og nervøsitet

Funktion

Selvom forskerne ved ikke med sikkerhed, hvordan baldrian virker , de mener, det kan øge en kemisk i hjernen ( kaldet gamma aminosmørsyre ) , der svarer til hvordan Xanax og Valium arbejde , fremme afslapning .

Ifølge University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , kan baldrian anbefales til patienter med ADHD . Imidlertid har ingen forskning undersøgelser vist baldrian at være en effektiv behandling for ADHD . Den UMMC forklarer også , at baldrian har været anvendt til behandling af angst i hundredvis af år. dog i nogle tilfælde kan det faktisk øge angst

Overvejelser

The Mayo Clinic har anført, at nogle undersøgelser har vist, baldrian at være en effektiv søvn støtte . Der er imidlertid ikke rapporteret undersøgelser , der er angivet , hvad der udgør en sikker dosering og hvor længe tillægget skal tages .

Side Effects

Bivirkninger af baldrian kan omfatte hovedpine , kvalme , omtågethed om morgenen , sløret syn og uregelmæssig puls .

Tidsramme

Ifølge drugs. com , bør du tage baldrian om 60 minutter før sengetid , men ikke bruger det i længere tid end to uger.

Advarsler

Valerian bør ikke tages af alle, der har leverproblemer . Også , Mayo Clinic anbefaler , at gravide og ammende kvinder undgå at bruge baldrian .

Relaterede Sundhed Artikler