| | Sundhed | hjerte |

hvordan man kan strække hoften eksterne rotatorer i en person med cerebral parese

　　 Cerebral parese ( CP ) er en neurologisk lidelse , der rammer mange amerikanere-så mange som to børn per 1. 000 født i USA hvert år vil have CP . Mellem 75 og 80 procent af folk med CP har spastisk type , der forårsager deres muskler til at krampe ukontrollabelt . Disse spasmer kan være meget smertefuldt , og kan forårsage alvorlige stivhed og begrænset vifte af bevægelse . Læger ordinere medicin til at kontrollere muskelkramper , og fysioterapeuter bruge strækøvelser til at forbedre vifte af bevægelse i mennesker med spastisk CP . . hoften er et område fysioterapeuter fokus på med strækøvelser

Du skal bruge:
en fast seng nu!


1
Har personen ligge fladt på . . ryggen på sengen
2
hjælpe den person, stilling sit ben så hans lår er vinkelret på sengen , og hans knæ er bøjet i en 90- graders vinkel , hans skinneben bør være parallelt med sengen . Lad de andre ben liggende fladt på sengen .
3 .
Grasp hans knæ . Langsomt og forsigtigt flytte toppen af hans lår mod hans mave så langt som muligt frit vil gå . .
4
Flyt ydersiden af hans lår forsigtigt mod sengen , indtil låret er på omkring en 45-til 60- graders vinkel med sengen
5 .
Tilbage benet til sin oprindelige position , så langsomt rette benet ud , og sænk den ned på sengen .
6 .
Gentag med det andet ben .

gode råd og advarsler


  gøre alle de bevægelser langsomt og forsigtigt , uden ryk eller hoppende .     Sørg for hofte ikke stiger ud seng i løbet af disse øvelser .     Stræk dagligt .     Spørg din læge eller fysioterapeut , før du prøver dette eller anden øvelse .  

Relaterede Sundhed Artikler