| | Sundhed | hjerte |

hvordan man kan skinne en tommelfinger

　　 Thumb benskinner mindske mængden af bevægelse i det skadede område , men samtidig give støtte og komfort ved at stabilisere de berørte tommelfingeren . Benskinner kan bruges til en forstuvning eller endda en brækket knogle og kan nemt gøres ved dig selv eller af en ven

Du skal bruge: .
Splint
Sæbe.
Tape , klud eller stramt .


1 .
Fjern alle ringe eller smykker på håndleddet eller fingrene . Hvis det er vanskeligt at fjerne , fordi hævelsen , så prøv at bruge sæbe som smøremiddel eller overveje en ring kutter at fjerne det . Ringe kan forårsage hævelse og vævsskader , så undgå at efterlade på alle smykker .
to .
Beslut hvilken type skinne der er bedst for din skade . En buet skinne der normalt anvendes til forskydninger og brud af knoglen i tommelfingeren eller anden finger , mens lige spalter anvendes normalt til en skadet tommelfinger .
3 .
Vask din hånd og tommelfinger med en mild sæbe og tør grundigt .
4 .
Sæt dig ned, så du har det godt og læg din hånd , så tommelfingeren peger mod loftet .
5 .
Sæt skinne på omhyggeligt over din finger og undgå at bøje eller opretning tommelfingeren . Hvis du anvender for meget pres eller tvang , kan du forårsage yderligere skade .
6 .
Wrap tre lag tape rundt om spidsen af tommelfingeren og den nederste del af finger , hvor den nederste fælles af tommelfingeren er .
7 .
Lad skinne på , indtil din skade heler og erstatte båndet dagligt for at sikre , at det holder .

gode råd og advarsler


  Resten den forurettede tommelfingeren , så sørg for , at det er forhøjet og is området .     Hvis du er i tvivl om hvilken type af tommelfinger skinne til at bruge , tale med din læge .     Hvis du ikke har en finger skinne til rådighed , placere to tungespatler ( almindeligt forekommende i førstehjælp kits ) eller ispind pinde rundt om tommelfinger og sikre dem med tape , en stramt eller en strimmel af stof .     Hvis du har svaghed , følelsesløshed eller en ændring i farve , øget pres eller smerte , eller rødme i tommelfingeren eller hånden , se en sundhedsperson snarest muligt .     Ombryd ikke båndet for stramt , da det er vigtigt at opretholde en god omsætning i hånden og tommelfinger . " Buddy tape " eller tape tommelfinger til pegefinger normalt ikke arbejde på grund af den størrelse forskel og positionering .     Stik ikke nogen produkter som en bøjle eller kuglepen til at ridse under hejsespil eller støbt . Dette kan føre til et brud i huden , der forårsager sår eller en infektion .  

Relaterede Sundhed Artikler