| | Sundhed | hjerte |

hvordan en person ophobes for meget LDL ?

　　 Low density lipoprotein ( LDL ) betragtes de " dårlige " kolesterol er opnået via kosten . Mennesker, der spiser fedt , højt mættede animalske produkter er i risiko for at øge LDL-niveauet . Andre fattige sundhedsvalg kan også hæve LDL kolesterol

Du skal bruge: .
inhalationssprayen
. Spacer .

Source

Kilden til høje niveauer af LDL-kolesterol kan findes i kosten . Leveren syntetiserer nok kolesterol til kroppens funktioner . Men , fed mad med mættet fedt indeholder kolesterol , der ændrer balancen i kroppen .

Livsstil

Dårlig motionsvaner og en stillesiddende livsstil kan også føre til højere LDL-kolesterol . Mennesker, der ryger, er også risiko for dårlig kolesteroltal . Ved at kombinere disse faktorer øger risikoen .

Too Much

kolesteroltal kan bekræftes ved en blodprøve . University of California i San Diego , viser, at LDL-niveauet over 100 øger risiko for hjerteanfald og slagtilfælde . Hvis patienten er i en lav-risiko -gruppen , kan LDL-niveauet være højere , uden at sætte patienten i fare .

Behandling

For de fleste mennesker , højt kolesteroltal kræver livsstilsændringer . Sænkning fedt i kosten , motion og rygeophør medvirke til at reducere højt LDL-niveauet . For mennesker, der ikke er i stand til at kontrollere LDL niveauer, kaldet receptpligtig medicin statiner administreres .

HDLs

High density lipoprotein ( HDLs ) er det gode kolesterol , og opdrager dem til at forbedre niveauet for LDLs . HDLs kan øges ved at spise fødevarer som dem, der indeholder omega -3 fedtsyrer . Fisk som makrel , ørred , laks og tun er gode kilder til omega -3 fedtsyrer .

Relaterede Sundhed Artikler