| | Sundhed | hjerte |

effekten af motion på diabetes

　　 Diabetes er kronisk tilstand karakteriseret ved overskydende blodsukker og enten en mangel på insulin eller insulin resistens . Insulin er et hormon, der hjælper kroppen omdanner blodsukker til brugbar energi . Motion har indvirkning på insulin og blodsukker

Du skal bruge: .
Medications
Non- invasiv behandling.
Varme terapi .
Motion .
Afslapningsbånd .

Blood Sugar

Motion øger kroppens behov for energi . Dette bevirker, at kroppen til at bruge blodsukker til at gøre energi , og dermed sænke blodsukkeret .

insulinresistens

Overvægt og kropsfedt kan forhindre kroppen i at bruge insulin korrekt . Regelmæssig motion hjælper med at opretholde en sund kropsvægt og fedt sammensætning .

diabetisk neuropati

Diabetes skader blodkar , som kan føre til nerveskader , eller neuropati . Motion forbedrer blodgennemstrømningen i alle fartøjer , herunder dem , der sætter nerverne .

højt blodtryk og hjertesygdomme

Hjertesygdomme og forhøjet blodtryk er begge komplikationer af diabetes . Motion hjælper med at opretholde en sund blodtryk og styrker hjertet og hjerte-kar -systemet .

Overvejelser

Øvelse generelt virker blodsukker til at falde , men kraftig motion kan forårsage blodsukkeret til at stige . Kroppen frigiver adrenalin under træningen , som kan udløse leveren til at frigive sukker til blodet . Alle diabetikere bør altid tjekke blodsukker før og efter træningen.

Relaterede Sundhed Artikler