| | Sundhed | HIVADIS |

retninger for en kolon rense

　　 Rense kolon kan fjerne års påvirket bakterier og fecal spørgsmål fra tarmene , ifølge naturalcoloncleansers. org . Tarme kan blive påvirket af dehydrering eller vitamin og fiber mangler , som kan føre til forstoppelse , oppustethed , søvnløshed og hovedpine . Hvis tyktarmen ikke er ryddet , menes det , at giftstoffer i sidste ende kan forårsage sygdomme . Heldigvis er der dog er flere måder at rense din kolon sikkert derhjemme

Afføringsmidler

En påvirket kolon kan forårsage ubehagelige forstoppelse . , som kan helbredes ved hjælp af afføringsmidler , hvilket øger tarm bevægelser og hjælper med at rense dele af fanget affald . Dog kan afføringsmidler være farligt og vanedannende og skal bruges sparsomt . Må ikke anvendes laksantia som led i en regelmæssig kolon udrensning rutine , som langvarig brug kan medføre dehydrering og en afføringsmiddel tolerance , som kan skade kroppen og endda medføre døden .

Psyllium og bentonit Shake

Du kan rense din kolon med en psyllium og bentonit ryste , da disse pulvere indeholder store mængder af fiber . Bentonit ler absorberer toksiner og holder sig til tarm vægge , tegning ud slim , mens psyllium binder den og giver bulk som du udskiller det . Ingefær hjælper med gas lettelse og parasit fjernelse . Du kan gøre dette ryste ved at blande 1 tsk psyllium , 1 tsk af bentonit og 1 /2 tsk ingefær pulver , der alle findes i lokale helsekost butikker . Tilsæt blandingen til 250ml af organiske æblejuice og ryst , indtil klumper er væk . Drik ryste og følg den med flere glas vand . Hertil kommer , spise masser af frugt og grønt , når du bruger denne ryste for de bedste resultater . Ifølge detox. net , kan du drikke disse disse shakes op til fem gange om dagen .

Colon

En colon fjerner oprustning i din kolon , og bør kun administreres af en uddannet professionel . Ifølge wisegeek. com , starter en colon session med en høring med et kolon hydrotherapist . Så kan du skifte til et kjole og lå på en polstret bord . Tyktarmen hydrotherapist indsætter en steril spekulum i din anus , som er knyttet til rør , der blidt skyller tyktarmen med opvarmet vand . Disse doser gentages flere gange for at løsne eventuelt affald fast i din kolon . Din kolon affald så samtidig filtreret ud og bortskaffes , og når din colon er færdig vil du blive opfordret til at bruge toilettet så ofte det er nødvendigt .

Relaterede Sundhed Artikler