| | Sundhed | HIVADIS |

hvordan man skal behandle et barn med ADHD som en forælder

　　 Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) påvirker op til 12 procent af børn i skolealderen , ifølge den amerikanske Academy of Family Physicians . Børn med ADHD ikke producerer nok af de kemikalier, der kræves til at organisere tanke i hjernen , og de har problemer med at betale opmærksomhed , kontrol impulser og være stille. Forældre til et barn med ADHD kan være svært , men du kan tage skridt til at gøre livet lettere for dit barn og dig selv . (Reference 1 )

Du skal bruge:
Aktuel høreprøve .


1 .
Stick til en tidsplan . Børn med ADHD gavn af at følge en forudsigelig rutine fra det tidspunkt, de vågner op , indtil den tid, de går i seng , ifølge National Institute of Mental Health . Post den daglige tidsplan , hvor dit barn kan se det , og lad ham vide om eventuelle ændringer i forvejen . ( Reference 2 )
2 .
Bliv organiseret . Har en udpeget stedet for dit barns ejendele , og holde alt på sin plads , når det er muligt. Hjælp dit barn organisere hendes skole materialer og hjemmeopgaver . ( Reference 2 )
3 .
Sæt klare regler og giver belønninger , når de bliver fulgt . Fokus på nogle få vigtige husorden , og sende dem på en synlig placering . Forklare reglerne til dit barn , og være klar om eventuelle belønninger eller konsekvenser forbundet med overholdelse eller manglende . Når du fortæller dit barn til at gøre noget , holde det simpelt og bede ham om at gentage instruktioner tilbage til dig . Være i overensstemmelse med disciplin , så dit barn ved , hvad de kan forvente . ( Reference 1 , 2)
4 .
Overvågning dit barn . Børn med ADHD er hyperaktive og impulsive , og de kan kræve mere tilsyn end deres jævnaldrende , ifølge den amerikanske Academy of Family Physicians . (Reference 1 )
5 .
Saml et hold . Forældre , lærere og læger bør arbejde sammen om at hjælpe et barn med ADHD . Hold kontakten med dit barns lærer at se, hvad hun har brug for hjælp med i klassen , og tale med dit barns læge , hvis du er interesseret i ADHD medicin . Overvej psykoterapi for dit barn eller hele familien . En terapeut kan hjælpe dit barn og resten af familien beskæftiger sig med sygdom . (Reference 1 )
6 .
Fokus på det positive . Nyd sjove og afslappende aktiviteter ofte med dit barn , og ros ham for de ting han gør godt . Belønne ham , når han forsøger sit bedste , selv om han ikke får en god karakter , siger den amerikanske Academy of Family Physicians , og tilbyder ekstra belønning for gode karakterer . ( Reference 2 )

gode råd og advarsler


  Hvis du føler at du har brug for mere hjælp , kan du overveje at bede din læge om at henvise dig til en specialist , der behandler ADHD . (Reference 1 )  

Relaterede Sundhed Artikler