| | Sundhed | HIVADIS |

hvordan man mindsker acne

　　 Acne er en hud lidelse , der opstår , når hårsækkene og huden kirtler bliver betændt , hvilket resulterer i whiteheads , hudorme og røde bumser . Nogle tilfælde er milde , mens andre kan være ganske alvorlig . Der er mange måder at mindske acne og gøre din hud sundere

Du skal bruge: .
Acne hudrensemiddel
. Peeling .
Oliefri fugtighedscreme .

Rengøring


1 .
forsigtigt krat dit ansigt med en mild sæbe . Olier på overfladen af din hud tilstoppe porerne , så acne til at danne . En sæbe specielt beregnet til acne er dit bedste valg . Pas på ikke at skrubbe for hårdt . Kraftigt gnide kan irritere whiteheads og faktisk arbejde for at sprede smitte , der forårsager flere bumser .
to .
Exfoliate din hud efter rengøring . Dette fjerner det lag af gamle hudceller , så nye, sunde hudceller til at tage deres plads . En eksfolierende scrub er typisk en speciel sæbe lavet med en mild slibende , som arbejder for at fjerne døde hudceller . Exfoliate en eller to gange om ugen for de bedste resultater .
3 .
Moisturize dit ansigt . De fleste Akne undgå fugtighedscreme af frygt for forværring deres tilstand , men hyppige og nidkære rengøring kan tørre huden . At holde din hud sund , anvende en daglig olie-fri fugtighedscreme efter rengøring .

Medicin


1 .
Du kan også falde acne med over -the-counter medicin . Det aktive stof i de fleste af disse behandlinger er benzoylperoxid , der dræber bakterier, der forårsager acne og hjælper med at rense porerne og helbrede eksisterende læsioner . Begynd med en mild behandling , som f. eks en gang om dagen . Hvis du ser nogen bedring efter en uge , øge behandling til to gange om dagen .
2 .
Se din læge for svær eller vedvarende akne . Han kan ordinere en stærkere medicin . Antibiotika arbejder også for at dræbe acne-forårsager bakterier og er typisk ordineret til acne , som er rød og opsvulmet eller ikke reagerer på over -the-counter behandlinger .
3 .
Spørg din læge om Roaccutan Hvis din acne er så alvorlig , du oplever ardannelse . Accutane er en ekstremt kraftfuld medicin , så vær sikker på at få information om bivirkninger .

gode råd og advarsler


  Brug altid olie-fri produkter på din hud . Mange kosmetik og solcreme kommer i olie-fri version .     Vær opmærksom på hårplejeprodukter indeholder en masse olie , især hvis dit hår er langt nok til at blive i kontakt med dit ansigt .     Gravide kvinder bør ikke bruge Accutane , på grund af potentielt skadelige virkninger, den kan have på et foster .  

Relaterede Sundhed Artikler