| | Sundhed | HIVADIS |

hvordan man kan leve med brænde ar

　　 Ardannelse fra forbrændinger kan ændre dit liv , men det betyder ikke, det liv , du nu fører , kan ikke være så tilfredsstillende som den før du blev brændt . håndtere traumet kræver en flerstrenget tilgang, der omfatter pleje af de ar , pleje relateret til den fysiske ændringer, du kan opleve og pleje din følelsesmæssige sundhed

Du skal bruge:
Burn pleje gel
. Tryk bandager .


1 .
Brug en aktuel gel som Mederma , ordineret eller anbefalet af din sundhedspleje praktiserende læge , til at hjælpe med ardannelse , foreslår Burn Survivor Resource Center . Påfør gel på ar tre til fire gange dagligt i mindst tre måneder til at reducere sin synlighed .
2 .
Brug et tryk beklædningsgenstand til at holde ardannelse så minimale som muligt , hvis foreslået af lægen . Begynde at anvende pres tøjet med det samme og fortsætte i flere måneder , indtil arret er helet .
3 .
Udfør ar massage efter arret er modnet nok , så det ikke længere trække væk fra raske væv . Massage kan hjælpe med kløe og hjælper med at holde huden mere smidig . Ifølge Afbrænde Overlevende hele verden , er massage normalt kombineret med varme og lotion at maksimere behandlingen og bør ske to gange om dagen efter råd fra en terapeut .
4 .
Walk for øvelse , som vil give dig mulighed for at vende tilbage hurtigere til en normal livsstil . Som en aerob aktivitet , kan gå hjælpe løfte stemningen . Udøvelsen kan bidrage til at mindske hævelsen ved at holde blodet cirkulerende og lymfesystemet arbejde , øge fleksibiliteten , der kan blive forringet ved ardannelse , og hjælpe med at mindske muligheden for blodpropper .
5 .
søge rådgivning til at hjælpe sortere ud depression eller angst , der kan have været forårsaget af ulykken fører til brænde eller af smerte og unsightliness af arret . Burn Survivor Resource Center har en liste over rådgivere og smertebehandling specialister uddannet i behandling af forbrændinger og brænde overlevende og deres familier . Andre hjemmesider , som den, de Brænd Foundation , tilbyde støtte programmer og historier om overlevelse .

gode råd og advarsler


  Hvis du ar ændringer eller begynder at sive , søge lægehjælp .  

Relaterede Sundhed Artikler