| | Sundhed | HIVADIS |

hvordan man hurtigt til lever sundhed

　　 Ifølge Mayo Clinic , det bedste afgiftning for leveren er en fiberrig kost , men skibsføreren rense har været populære blandt mange afgiftning faster , som hjælper leveren til at rense og genoprette sig selv til at opretholde en sund funktion . Leveren nedbryder fedtstoffer , fordeler næringsstoffer i den mad , du spiser , bliver befriet for gamle røde blodlegemer , filtre kemikalier , fjerner giftstoffer fra blodet og opretholder blodsukkeret

Du skal bruge: .
2 spsk
 Citron eller lime juice .
2 spsk .
 ahornsirup .
1 /10 spsk .
 cayenne peber .
10 ounce
 renset vand .


1 .
Begynd lemonade kost /master rense ved at drikke 1 kop urte afføringsmiddel te ved sengetid , natten før starten leveren hurtigt .

2 .
Start den første dag , og hver morgen i 10 dage derefter , med 1 qt . af vand og 2 tsk . af noniodized havsalt . Rør godt rundt og drikke. Forvent at videregive dine tarme inden for en time .
3 .
Forbered en blanding af 2 spsk . af friskpresset citron -eller limesaft , 2 spsk . af klasse B- økologisk ahornsirup , 1 /10 spsk . af cayenne peber , og 10 ounce af foråret eller renset vand . Drik blandingen seks til otte gange i løbet af dagen i 10 dage .

gode råd og advarsler


  Symptomer såsom mad cravings , træthed og hyppig afføring kan alle forekomme i løbet af rense .     Altid konsultere din læge før du begynder mester rense kost . Hvis du har medicinske tilstande , er det nødvendigt at rådføre sig med din læge før du begynder et detox eller faste regimer .  

Relaterede Sundhed Artikler