| | Sundhed | diabetes |

kalv stamme opsving

   En kalv stamme opstår, når sener eller muskelfibre i læggen tåre eller sprænges fra overextending musklen under løb, spring eller andre former for motion . Kalv stammer en fælles sports skade . Fuld helbredelse er normalt muligt

Typer

Der er tre kvaliteter kalv stammer . Grade -one stammer beskadige et par muskelfibre og normalt ikke er smertefulde , før motion er færdig . Grade-to stammer tåre flere muskelfibre , er smertefulde straks og ondt at røre ved . Grade-tre stammer ske, når lægmusklen brister helt og umiddelbare , jagende smerter .

Forebyggelse /Solution

Resting kalven er den første behandlingsforløb ordineret til karaktergennemsnit én og grade-to stammer . Det er vigtigt at hvile musklen indtil det heler at undgå progression til en højere lønklasse stamme .

andre strategier

Andre behandlinger for mild og moderat stammer omfatte køleelementer hver fjerde time , indpakning en elastisk bandage omkring læggen , at løfte benet kontrol hævelse , og kort tids brug af non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler ( NSAID ) .

Grade-tre stammer

For nogle karaktergennemsnit to stammer , og de fleste grade-tre stammer , fysioterapi , krykker og genoptræning øvelser kan være påkrævet.

Tidsramme

De fleste grade-en tårer helbrede inden for et par dage . Det kan tage op til tre uger til at komme ud af en klasse-to stamme og op til seks uger for fuld helbredelse efter en klasse-tre stamme .

Relaterede Sundhed Artikler