hvad er de bedste tips til overvindelse af hamstring?
de bedste tips til at overvinde hamstring omfatter skabe nogle strenge regler for at bidrage til at ndre adfrd for at erhverve og holde bunker af ubrugelige materialer eller uhygiejniske skrald. have de regler, der er skrevet i et tidsskrift, hvor kompulsiv hoarder holder noter p hans eller hendes fremskridt er en god id. huske at vre streng endnu at fuldfre processen med at overvinde hamstring gradvist i sm skridt er en vigtig tip.
af den tid, de fleste hamstrere begynder at sge hjlp til problemet, har deres daglige liv samt relationer blive meget vanskelig. hamstrere kan fle sig overvldet samt skamme sig af deres vrelser, der typisk har de gulve, borde og siddepladser overflader stablet hjt med alle former for rod. Hvis sm skridt og en gradvis tilgang ikke er begyndt for at arbejde hen imod at overvinde hamstring, hamstrere sandsynligvis fler sig i stand til at stoppe deres kompulsiv adfrd.
en overvindelse hamstring tidsskrift br opliste omkring tre til fem regler at flge, for f nok vundet ' t vre effektiv, mens for mange kan vre umuligt. Disse kunne omfatte udtalelser fra kompulsiv hoarder som "Jeg vil ikke hjem noget, jeg kan ikke umiddelbart bruge", "jeg vil smide skrald herunder til fde forbi sin udlbsdato" og "jeg vil gre mindst en lille oprydning hver dag at forbedre mine omgivelser. " en hoarder arbejder hen imod at overvinde hans eller hendes problem m indse, at det vil tage tid og gradvise fremskridt at gre det. det rod, og at hamstre selv har sandsynligvis udviklet sig, samt get, over en periode p mange r, s kun stadige fremskridt hver dag, kan typisk falde og til sidst fjerne problemet.
giver mulighed for fejl er et vigtigt tip for hamstrere forsger at overvinde deres kompulsiv pack rata ? opfrsel. Det er afgrende for at inddrive hamstrere at forst, at eliminere problemet er en proces. indsatsen i at overvinde hamstring skal genoptages efter en fejl, ssom at g imod de regler, ved at bringe i en undvendig element eller at undlade at smide affald. har mindst et familiemedlem eller en ven, som er stttende endnu nyttige i at have hoarder flge hans eller hendes egne regler er en god id.
starte med det ml at f en hel vrelse rent, er en af de bedste tips til at overvinde hamstring. varetagelse af denne opgave kan give hamstrere hber, at de kan gre det for resten af deres hjem. ogs, at have et vrelse klar med skrald, skrammel og rod, men med mbler tilbyder en plads til hamstrere til forhbentlig vnne sig til denne type normalt liv. vrdstte en ren rum til at fungere i normalt kan hjlpe med at ndre lange hamstre adfrd. sge hjlp fra en kvalificeret terapeut erfaring i hamstring behandling kan vre den bedste lsning for nogle hamstrere.
Relaterede Sundhed Artikler
