| | Sundhed | diabetes |

hvordan man kan klare lungerne af ild og røg

　　 Indånding af røg fra en brand kan forårsage både kortsigtede og langsigtede skader på lungerne . Alt bør gøres for at holde lungerne fri for røg . Der er en række procedurer , som du kan gøre for at holde lungerne fremgår af kemikalier og andre negative følger af ild og røg . Disse bør ske så hurtigt som muligt for at minimere de effekter, der kan som følge af den ild og røg

Du skal bruge: .
Hot te
. Hønsekødssuppe .
Nasal moistener spray .
Saltopløsning .
Wet maske .


1 .
drikke store mængder koffeinholdige eller koffeinfri varm te at stimulere cilia i brystet og fik opad og køre de uønskede røgen biprodukter fra lungerne i halsen .
2 .
Drik en masse kylling suppe , som vil stimulere cilia i brystet for at fjerne røgen biprodukter fra lungerne .
3 .

Brug en nasal moistener spray , som ikke indeholder benzalkonium og kviksølv uden konserveringsmiddel . Følg anvisningerne på pakken til korrekt brug nasale moistener spray .
4 .
Vask dine nasal passager og bihuler med en saltvandsopløsning af en halv teskefuld salt , kvart teskefuld bagepulver , og 8 ounces vand . Snuse blandingen i og ud af næsen , indtil væsken kommer ud er klar .
5 .
Træk vejret gennem et vådt maske , når du går udenfor , og holde vinduer i huset og bilen er lukket for mindske virkningerne af ild og røg .

gode råd og advarsler


  må ikke tage allergi antihistaminer , fordi de tørre ud af næsen og mindske evne til cilia at afvise røgen biprodukter .     Se din læge , hvis du oplever en brændende fornemmelse i brystet , der gør det svært at trække vejret normalt .  

Relaterede Sundhed Artikler