| | Sundhed | diabetes |

hvordan man får håret til at vokse hurtigere efter en hårtransplantation

　　 Hårtransplantation kirurgi er en permanent løsning til at fjerne skaldethed hos mænd og kvinder . Denne procedure indebærer at tage hårsække med hår fra et område i hovedet med fuld , normal hårvækst og plante dem ind i balding områder . Normalt inden for den første måned , vil det transplanterede hår falde ud . Det transplanterede hår follikler , vil imidlertid forblive under huden . Nye hår vil normalt tage omkring tre til fem måneder til at regenerere . Der er dog flere ting , du kan gøre for at fremskynde processen .

Du skal bruge:
Tofu
. Broccoli .
Bønner .
Hvedebrød .
B6-vitamin kapsler .
Jern kapsler .


1 .
Spis 02:58 portioner af sunde fødevarer rige på protein efter din hårtransplantation bidrage til at styrke hårsækkene og fremskynde hårvækst . Disse fødevarer omfatter hvedebrød , broccoli , bønner og tofu . Dit hår , herunder det transplanterede hår , består af keratin , som er en type protein . Selv efter en hårtransplantation , kan en mangel på protein årsag langsom hårvækst eller hurtigt hårtab . Spis disse protein-rige fødevarer hver dag .
2 .
tage vitamin B6 kapsler efter at have gennemgået en hårtransplantation til at hjælpe fremskynde hårvækst . Dette vitamin vil bidrage til at styrke din hud , negle og hår samt fremskynde hårvækst . Den anbefalede dosis for dette tillæg er en 100 mg tablet skal tages én gang dagligt .
3 .
Tag ikke-receptpligtige jerntilskud efter din hårtransplantation kirurgi . Sørg for at læse doseringsvejledningen før forbrugende . Deres blodceller behov jern for at levere ilt til din krop , især din hovedbund . Jern kan bidrage til at fremskynde helbredelse efter kirurgi og fremskynde hårvækst . Hertil kommer , spise sunde fødevarer , der er højt i jern , sammen med jerntilskud , herunder tofu , cashewnødder , klid flager og linser .
4 .
Drik to til tre liter vand dagligt . Drikke masser af vand kan medvirke til at eliminere sygdomsfremkaldende bakterier og giftstoffer gennem urinen . Som du bruger mere vand , din krop bruger mindre tid og energi på at fjerne giftstoffer . Som et resultat , kan din krop fokusere mere på din hovedbund og bidrage til at øge hårvæksten efter at have gennemgået en hårtransplantation .

gode råd og advarsler


  Du kan købe alle de ovennævnte tillæg på din lokale helsekostforretning .     Kontakt din læge, før der iværksættes enhver form for selv- behandling eller kost planen.  

Relaterede Sundhed Artikler