| | Sundhed | diabetes |

hvordan man bruger pil bark

　　 Hvid pil bark har været brugt som et smertestillende middel, anti-inflammatorisk og feber reduktionsgear siden tidspunktet for Hippokrates . Anvendes i dag til behandling af smerter og betændelsesagtige tilstande såsom lændesmerter , slidgigt , bursitis og tendinitis , dets aktive ingrediens er salicin , et kemikalie, der ligner aspirin . Faktisk er pilebark bruges til mange af de samme lidelser som aspirin , men ikke forårsager maveproblemer at aspirin til tider kan . Sammen med salicin , indeholder hvid pilebark andre kemikalier, som forskere mener kan tilbyde antioxidant , immun-styrke og antiseptiske egenskaber , ifølge University of Maryland Medical Center .

Du skal bruge:
Pulveriseret eller tilhugget birkebark
. Vand .
Kornalkohol , cider eddike eller destilleret vand .
Lufttæt beholder .
Ostelærred .

Te


1 .
Buy bulk hvid pilebark i tilhugget eller pulverform online eller hos din lokale helsekostforretning . Nogle helsekost butikker tilbyder også færdige pilebark te poser til din bekvemmelighed .
2 .
Tilsæt 2 spsk . af bark til 8 ounce af vand og bring i kog . Reducer varmen og lad det simre i 15 minutter . Tillad te til at stejle i 30 minutter. Fordi birkebark har en bitter smag , kan du ønsker at tilføje honning , sukker eller citron for smag .
3 .
Drikke 03:57 kopper te dagligt for smertelindring , feber reduktion og fritagelse for inflammation .

Tinktur


1 .
Place tilhugget birkebark i en lufttæt beholder, såsom en stor murer krukke .
2 .

Tilføj en menstruum , eller opløsningsmiddel , såsom korn alkohol , cider eddike eller destilleret vand . University of Maryland Medical Center foreslår at bruge en 1:5 ratio , hvilket betyder 1 ounceaf bark til 5 ounce af alkohol eller andre menstruum . De anbefaler en 30 procent alkohol menstruum for de bedste resultater .
3 .
Seal beholder og opbevares i et mørkt sted i to uger . For de bedste resultater , ryst blandingen en gang om dagen .
4 .
Hæld blandingen gennem ostelærred , belaste ud barken . Opbevares i rene, lufttætte beholdere indtil det skal bruges .
5 .
Tag tre 4 til 6- millimeter doser per døgn . Bland med te eller saft til at fortynde smagen .

gode råd og advarsler


  Til lindring fra menstruationskramper uden oversvømmelser ofte forårsaget af aspirin , så prøv en birkebark tinktur lavet med en eddike menstruum .     Må ikke anvendes pilebark , hvis du er allergisk over for aspirin .     Og lige som du bør ikke give aspirin til børn med influenza-lignende symptomer eller skoldkopper , på grund af risiko for Reyes syndrom , undgå at give dem birkebark .     også undgå at bruge pilebark , hvis du er gravid eller ammende .  

Relaterede Sundhed Artikler