| | Sundhed | diabetes |

hvad hjælper hårtab ?

　　 Den normale sats på hårtab er mellem 50 og 100 tråde om dagen og forekommer som en naturlig del af hårvækst cyklus . Nonhereditary hårtab let kan vendes , når årsagen er identificeret

Årsager

behandlelige årsager til hårtab omfatter ernæringsmæssige mangel , overdreven styling , hormoner , narkotikarelaterede bivirkninger og hovedbund infektioner .

Urter

Kamille kan hjælpe med at stimulere hårvæksten , når de anvendes lokalt . Stejle 2 spsk kamille i 4 kopper varmt vand i 30 minutter, derefter stamme og bruge som et hår skylles efter badning . Under en Savpalme supplement dagligt kan også hjælpe med at støtte hårvækst .

Mangler

Jernmangel forekommer i menstruerende kvinder og kan bidrage til hårtab . Vitamin B12 , biotin og methylsulfonylmethan ( MSM ) er også afgørende for en sund hårvækst . Naturlige fødevarer er de bedste kilder til disse næringsstoffer , men en høj kvalitet multivitamin kan give dem fuldt ud.

OTC Behandlinger

Over the counter aktuelle løsninger såsom Rogaine kan hjælpe forsinke hårtab og fremme væksten , men dens virkninger er midlertidige og mindskes med tiden . Specialitet shampoo og hårprodukter garanterer ikke resultater, men kan være nyttige i forbindelse med andre behandlinger .

Forebyggelse

Undgå at dø , blegning , slapper af eller føntørring hår for ofte , som alle kan svække og tyndt hår . Tight ponytails , boller , fletninger og cornrows forårsage permanent hårtab ( trækkraft alopeci ) ved at lægge et enormt pres på håret og ødelægger hårsækkene . Vælge løsere frisurer er den bedste forebyggelse .

Relaterede Sundhed Artikler