| | Sundhed | diabetes |

hvad er den rigtige mad for mavesår ?

　　 Mavesår er sår på maveslimhinden som følge af overproduktion af syre og andre mave juice . De er forårsaget af flere faktorer , de mest almindelige er en bakterie kaldet Helicobacter pylori ( fra dårligt forberedte mad eller drikkevarer ) . Overdreven brug af acetylsalicylsyre eller andre anti-inflammatoriske medicin kan også bidrage til ulcus udvikling . De er ofte behandlet med receptpligtig stærke medicin for at reducere syre sekretion . Flere ting , herunder mad og drikke , kan bidrage til dannelsen af ulcus og forsinke helingsprocessen .

Kost

Foder til patienter med mavesår er mere fokuseret på , hvilke fødevarer for at undgå , snarere end skitserer en kost plan . En kedelig kost med lidt at ingen krydret eller sure fødevarer er ideelt , hvis du har en mavesår .

Mælk

Mælk og andre calcium holdige produkter beroliger maven , men cremer bør undgås på grund af deres høje fedtindhold kan forårsage en stigning i syre produktionen .

Fiber

Gradvist øge din fiber indtagelse , men undgå frugt og grøntsager med huden stadig på dem . Stigningen i opløselig fiber hjælper med at beskytte de allerede følsomme mavesækkens slimhinde .

Farlig Foods

Undgå fødevarer, der er alt for krydret , har en masse af citrus indhold eller er høj i syre, så som tomat og tomat saucer .

Skadelige Drikkevarer

Alkohol , koffein og frugtsaft kan forrykke den syre balance, hvilket gør såret værre .

Relaterede Sundhed Artikler