| | Sundhed | diabetes |

halitosis hjem kur

　　 Dårlig ånde , eller dårlig ånde , er noget alle lider af på et tidspunkt , uanset om det er på grund af en underliggende medicinsk tilstand eller simpelthen at give afkald på grundlæggende tandhygiejne . Det er et irritationsmoment , men typisk kun socialt . Der er en række måder at behandle den betingelse , både på lang sigt og på kort sigt , hvoraf de fleste kan opfyldes inden for komfort i dit eget hjem

Årsager

Dårlig ånde kan have mange årsager , men den mest almindelige årsag er mad-eller dental-relaterede . Stikkende fødevarer såsom hvidløg og løg er fordøjet , og de olier optages i blodbanen og udledt ved blod hoveder til lungerne . Hvis du ikke tandtråd eller børste dine tænder regelmæssigt , mad, sætter sig fast i tænderne afgiver duften af hydrogensulfid .

Andre mulige årsager omfatter mundtørhed , som giver døde celler til at indsamle den tunge og tænder og udsender dufte når de opløses , overdreven rygning , sygdomme såsom lunge infektioner eller nyresygdom , og ketoacidose , som udvikler når kemikalier nedbrudt under processen med fastende .

Home Behandling

Behandling halitosis derhjemme er enkel . Langtidsbehandling er afhængig af den underliggende årsag . Hvis dårlig ånde ikke er forårsaget af en medicinsk tilstand , de mest almindelige synderen er dårlig tandhygiejne . Du kan behandle dette gennem regelmæssig tandbørstning , tandtråd , og bruge mundskyl natlige .

Når du børster dine tænder , børste tungen så langt tilbage som din brækrefleks vil tillade . Hvis mundtørhed er synderen , drikker regelmæssigt mængder af vand i løbet af dagen eller sutte på noget , der stimulerer spytproduktion , såsom hårde slik , kan hjælpe . Øjeblikkelig lindring kan findes gennem tygge sukkerfrit tyggegummi , spise ånde møntfabrikker og bruge mundskyl .

Du kan opleve, at visse fødevarer bidrager til din dårlig ånde . Afgør hvilke der er de værste , og fjerne dem eller begrænse anvendelsen af dem.

Ifølge FamilyDoctor. org , spise mindre kød og masser af frugt og grønt kan bidrage til bedre ånde i det lange løb . Selvom du altid skal børste dine tænder før du går i seng , skal du også bør forsøge at floss efter hvert måltid , og hvis det er muligt , at børste dine tænder , også .

Relaterede Sundhed Artikler