| | Sundhed | diabetes |

forholdet mellem flade fødder & smerter i benene

　　 Flade fødder er en fælles betingelse for faldne buer i fødderne . Fordi buer i fødderne koordinere så tæt sammen med benene , de flade buer ofte årsag ankel og smerter i benene

Identifikation

Betingelsen af flade fødder er kendetegnet ved fladtrykt buer langs indersiden af fødderne . For nogle mennesker , buer de aldrig udvikle i barndommen . Dog kan andre mennesker udvikler flade fødder som følge af befolkningens aldring , graviditet , tungt pres på fødderne eller iført sko , der ikke giver tilstrækkelig svangstøtte .

Symptomer

Nogle mennesker oplever ingen smerter eller besvær med flade fødder . Men de fleste mennesker oplever smerter i foden , langs indersiden af anklen , og i underbenet .

Funktion

Den buer af fødderne hjælp til at distribuere din krops vægt på tværs af fødder og ben . Når buer er fladtrykt, distribution ikke længere er afbalanceret , hvilket fører til belastning og smerter i den nederste ben .

Overvejelser

Den ben smerter forbundet med flade fødder er ofte mærkes i lægmuskler eller langs skinnebenene . De muskler ofte føles stram og overbebyrdede .

Forebyggelse /Solution

Hvis din flade fødder der volder dig smerter i benene, kan forskellige behandlinger medvirke til at lindre smerten . Arch understøtter kan bæres i skoene for at støtte svangen , mens du går og engagere sig i fysisk aktivitet . Du bør også undgå omfattende fysisk aktivitet , indtil smerten er aftaget , så der er tid til dine fødder og ben til at komme sig.

Relaterede Sundhed Artikler