| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man spiser for bariatrics

　　 Bariatric eller bypass operation , er en form for fedme kirurgi , der vokser i popularitet . Operationen indebærer gør din mave mindre ved at oprette en pose i maven , så du kan ikke spise så meget, og den mad, du spiser , er ideelt meget nærende , hvilket resulterer i vægttab . Denne operation har mange fordele og ulemper . For eksempel er vægttab en fantastisk resultat , men det faktum, at din mave ikke længere vil absorbere så mange vitaminer og næringsstoffer , fordi maden nu omfartsveje duodenum for at kontrollere sult Kvaler , er negativ . Folk, der har fedmekirurgi vil højst sandsynligt være på vitaminer og kosttilskud for resten af deres liv
1 .
spise pureret mad til de første fire til seks uger efter operationen fremmer helbredelse for maven , fordi maven ikke er nødt til at arbejde så hårdt på absorberer og fordøje . Den mad indtages i løbet af denne periode kan ikke være for krydret .
2 .
Efter de første fire til seks uger , bør kost bestå af blødt underlag mad til yderligere fire til seks uger . Dette giver en slags prøveperiode , hvor du vil opdage hvilke fødevarer arbejde for dig . For eksempel er bløde fødevarer såsom æg , ferskner på dåse , æblemos , og noodle suppe acceptabel , hvorimod hårde fødevarer såsom bøf , gulerødder , æbler og salater ikke er .
3 .
Undgå fødevarer og drikkevarer , der er sukkerholdige , kulsyreholdige , trævlet og hårde . Din mave kan kun holde omkring en halv kop af fødevarer efter fedmekirurgi , så gassen kan fylde det op temmelig hurtigt . En masse af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer har lidt at ingen vitaminer og næringsstoffer , så de bør undgås . Trævlet og hårde fødevarer bør undgås for at fremme helbredelse. For eksempel bør selleri , hård proteiner og kokos undgås .
4 .
Efter otte til 12 uger , regelmæssig fødevarer begynder kan spises . Ingen junkfood , er tilladt, fordi der ikke er nogen gavnlige vitaminer eller mineraler , og det er typisk meget højt indhold af sukker eller salt . Vitamintilskud skal træffes så godt.

gode råd og advarsler


  Tal med din læge om personlige planer og vitamintilskud . De vil være i stand til at hjælpe dig med at tilpasse din kost og få mest gavn af denne operation .  

Relaterede Sundhed Artikler