| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man kan komme ud af en c - sektion

　　 Uanset om din C-sektion er planlagt eller improviserer , skal du være i stand til at komme sig. Du står over for nå ud efter denne operation . Her er nogle tips til en god bedring fra en C-sektion

Du skal bruge: . .
Viljestyrke


1
Da jeg gik ind for en standard ultralyd , fik jeg at vide tvillingerne skulle fødes -og jeg havde en C-sektion . Da jeg var uforberedt på dette , jeg først skulle forberede mig . Ikke længere kunne jeg se frem til at gå ind i arbejdsstyrken , eller som har en naturlig fødsel . Jeg var heller ikke parat til at levere de babyer-så være parat til at gå tidligt . Du ved aldrig, hvad der vil ske . Den nemmeste måde for mig var at ligge på min ryg . Jeg fortsatte med at gøre det for en uge og et halvt efter c-afsnit, fordi det var her jeg var behageligt , og ikke i så meget smerte .
2 .
Efter C-sektion er over , skal du hvile . Så meget som du ønsker at være sammen med din baby og plads-in, tage det første nat at sove og komme sig . Din meds vil bære off snart , og du bliver nødt til at begynde at få klar til at forlade hospitalet . Jeg endte med at bede for køleelementer , som jeg dårligt forslået og var i så meget smerte . Efter, at kateteret blev fjernet , tog jeg et bad . Dette gjorde mig så meget bedre .
3 .
Smerter meds er nødvendige. Må ikke komme for tæt på , mens på hospitalet ( som du kun få et par dage værd af en recept , når du har ferie) , og efter to dage begynder at gå fra hver 4 timer til hver 6-men fortsætter med at tage Magnyl hver 4 timer da dette hjælper hævelse fald . Gå rundt og praksis sidde og komme op . Hvis smerten er betydelig , bede om køleelementer .
4 .
Fortsæt denne behandling derhjemme . Husk at spise for at holde din energi og drik rigeligt med vand . Ice virkelig gøre underværker med de smerter du føler dig-især efter dine smerter meds løbe ud . Bare slappe af og ikke overdrive det . Jeg har ikke gå op og ned ad trappen mere end en gang om dagen på grund af den stamme-du vil vide grænserne for din krop . Hvis man bliver træt eller overdrive det , lur . Du har brug for det til at passe til din lille en ( eller i mit tilfælde små ) .

Relaterede Sundhed Artikler