| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man kan håndtere rotator cuff kirurgi

　　 Rotator manchet personskader er en af de mest almindelige typer af skulderskader , og kan nogle gange kræver operation . Normalt rotator manchet kirurgi kan udføres af en artroskopisk procedure , en af de mindst invasive typer af operationer . Dette medvirker til at minimere helbredende tid, og mindsker traumer kroppen skal igennem under operationen .
Håndtering af rotator cuff kirurgi kan være svært , især hvis det er en første operation , eller hvis der er komplikationer . Smertestillende medicin kan være nyttig i første omgang , men motion og genoptræning er behov for fuld helbredelse .

Du skal bruge:
smertestillende medicin
. Is eller kold komprimere .
Armslynge .


1 .
Tag smertestillende medicin som foreskrevet af lægen . Dette vil hjælpe med at holde smerte og hævelse ned , mens skulderen komplekse oprindeligt begynder at helbrede . Læger normalt ordinere Tylenol sammen med en smerte killer bidrage til at reducere betændelse i kirurgiske område .
2 .
Hold armen stabiliseret i en slynge , og prop armen op efter behov . Nogle gange hjælper det at sove oprejst , snarere end om lejlighed i en seng . Dette vil holde armen i en neutral position , og lad skulder til helbrede komfortabelt .
3 .
Anvend en ispose på operationsstedet hver anden time i 20 minutter ad gangen . Dette hjælper også mindske hævelse og gør patienten mere behageligt .
4 .
Støt armen så meget som muligt , mens brusebad , eller udfører andre opgaver , når sejlet er ikke på armen . Hold arm og skulder støttede indtil lægen eller fysioterapeuten giver dig mulighed for at genvinde den normale bevægelse uden støtte .
5 .
Arbejde med en fysisk terapeut inden for den første uge efter rotator manchet kirurgi , eller som lægen ordinerer . Fysioterapeuten vil hjælpe genvinde normal bevægelse i armen på en sikker måde , så du ikke trække eller rive noget i skulderen .

gode råd og advarsler


  • Tag smertestillende medicin efter behov efter rotator cuff kirurgi til at kontrollere smerter og hævelse .     kun udføre øvelserne og beslutningsforslag ordineret af din læge eller fysioterapeut . Skubbe skulderen til at udføre for tidligt kan have en negativ varig indvirkning på skulderen på fode igen .     Forsøg ikke at løfte noget , indtil du er ryddet af din fysioterapeut eller ortopædisk læge . Stretching, indtræden eller løfte noget uden for det anbefalede forslag kunne lægge et unødigt pres på skulderen , hvilket får operationsstedet at helbrede forkert .  

    • Relaterede Sundhed Artikler