hvordan man kan genoprette fra knæalloplastik
Du skal bruge:
Medicin
. Compression støvler .
Support slange .
CPM .
Krykker eller rollator .
Is.
Antibiotika.
Hospital Recovery
1 .
Hvil i dit hospital værelse umiddelbart efter operationen . Den UCSF Medical Center foreslår, at du kan få brug for at bo på hospitalet i tre til fire dage , før du er godt nok til at gå hjem . På sygehuset , vil din læge hjælpe dig styre din smerte ved at dosere medicin .
2 .
reducere muligheden for hævelse og blodpropper ved at flytte og dreje din ankel og fod . Dette vil øge din omsætning . Du skal muligvis hæve din ramte ben . Din læge kan også ordinere blodfortyndende medicin , hvis blodpropper kan være et problem for dig . Du kan også nødt til at bære kompression støvler eller støtte slange til din omsætning . Hvis du oplever symptomer på en blodprop ( såsom varme , rødme eller smerter i benet ) , ringe til din læge straks .
3 .
Træn din nye knæ på hospitalet under vejledning af din fysioterapeut . Hun vil vise dig specifikke øvelser til at hjælpe dig genvinde kontrollen over dine ben bevægelser . Du kan arbejde med hende to gange om dagen under dit hospitalsophold . Din terapeut kan også have du bruger en kontinuerlig passiv bevægelse ( CPM ) maskine . Denne maskine bevæger benet for dig at støtte i bedring.
Recovery på Home
1 .
Arranger at have nogen derhjemme at hjælpe dig , mens du på fode igen. Mens du opfordres til at mildt motion for at hjælpe din nyttiggørelse, kan du have problemer med at gøre dagligdags aktiviteter , såsom madlavning , rengøring og op ad trapperne . Du kan få brug hjælp bevæger sig rundt dit hjem med krykker eller en rollator . Hvis du ikke har nogen derhjemme at hjælpe med at passe for dig, vil din læge anbefale ophold på et rehabiliteringscenter .
2 .
Følg din post-operation pleje grundigt , når du vender hjem . Din indsnit område skal være ren og tør . Din læge vil give dig specifikke instruktioner om , hvor ofte du ændrer bandage . Hvis det snit område bliver rød eller har nogen væskeudskillelse , ringe til din læge straks . Du vil være i stand til at bade , indtil din suturerne er fjernet (ca. en uge ) .
3 .
Forøg din fysiske aktivitet gradvist . Staying aktiv er nøglen til en vellykket genopretning , dog ikke presse dig selv for hårdt . Din fysioterapeut vil fortsætte med at hjælpe dig med at øge din bevægelsesfrihed . Han vil ordinere øvelser for dig at gøre derhjemme . Du bliver nødt til at undgå stor effekt aktiviteter ( såsom jogging eller hoppe reb ) .
gode råd og advarsler
Anvend is og ophøje benet , hvis du oplever nogen hævelse . Du kan have hævelser i op til tre til seks måneder efter din operation . Din protese er modtagelige for smitte . Anmelde al medicinsk omsorgsperson ( herunder din tandlæge ), som du har en kunstig fælles . Du kan få brug for at tage antibiotika , hvis du har nogen dental arbejde . Du bør ikke køre bil i seks til otte uger . Når du gør begynder at køre igen , huske på, at dine reflekser ikke kan være lige så hurtig .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad Er en glute Ham Raise?
- hvad kolloidt svovl?
- hvordan man kan genoprette fra skulder udskiftning
- Hvor sikre er brasilianske kost piller?
- Hvad er funktionen af amylase?
- health & koronarsygdom
- Usher syndrom type II
- Hvad Er den bageste indvendige Capsule?
- typer af narkotikaforebyggelse
- hvad er de bedste tips til sikker ophrende SSRI?