| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man bruger en muskel stimulator efter knæoperationer

　　 Elektroniske muskelstimulatorer er anordninger almindeligt anvendt i rehab processen efter operation eller skade . En elektronisk stimulator handlinger ved at passere elektronisk strøm gennem målmusklen , udløser en mild til moderat nedgang , der kan hjælpe til at aktivere muskelvæv , potentielt øge sin samlede styrke . En relativt godartet måde at udøve en tidligere skadet knæ , brug af muskelstimulatorer kræver fortsat forsigtighed for at undgå at overdrive tingene efter operation

Du skal bruge: .
FDA-godkendt elektronisk muskel stimulator .


1 .
Rådfør dig med din læge efter knæoperationer til at bestemme den korrekte tidsplanen for begyndelsen din rehab -protokollen og meddelte ham, at du agter at udnytte en muskel stimulator i processen . Følge hans råd udtrykkeligt , at du ikke uforvarende øge mængden af tid det vil tage for inddrivelse ved at være for emsige med din brug af EMS .
2 .
Følg de specifikke anvisninger , der ledsager din EMS -enhed at fastgøre den til mål musklerne på og omkring knæet .
3 .
Begynd forsigtigt . Brug din muskel stimulator kun i korte varigheder på en mild intensitet , gradvist at øge både omfanget og magt behandling for at undgå overbelastning din allerede svækket knæ . Til formål at øge varigheden af behandlingen med fem til 10 minutter ugentligt , hvilket øger intensiteten så godt, når du føler , at dit knæ er op til den udfordring .
4 .
Stop med at bruge musklen stimulator straks , hvis du bemærker nogen uforklarlige smerter eller andre bivirkninger . Husk , at den midlertidige fordele, der kan opnås gennem EMS terapi ikke er værd på lang sigt sundheden for dit knæ . Konsultere din læge, hvis noget går galt for at planlægge en komplet helbredsundersøgelse .

Relaterede Sundhed Artikler