| | Sundhed | kraeligft |

fedmekirurgi vægttab produkter

　　 Fedmekirurgi er en drastisk og effektiv tilgang til at løse sygelig fedme . Der findes flere typer af overvægtige operationer , der udbydes, herunder gastric bypass og det justerbare gastriske bånd . Alle bariatric operationer ændre den måde, du spiser , og hvordan du optage næringsstoffer . Efter operationen skal du bestanden op på flere typer af fedmekirurgi slankemidler for at bevare dit helbred og forebygge mangler

Proteintilskud

Forbruge ca 60 til 80 gram protein dagligt efter operationen . Protein er nødvendig for sårheling , energi og ernæringsmæssige standarder . Normalt protein er forbruges via protein -holdige fødevarer såsom kød , bønner og æg , men efter operationen , vil du ikke være i stand til at forbruge store mængder af mad , og du kan ikke være i stand til at tolerere almindelige kilder til protein . Brug Proteintilskud stedet . Proteintilskud Der findes i pulverform og i flydende form , som giver dig mulighed for at blande dem i let at fordøje fødevarer såsom varmt korn , buddinger og yoghurt . Du kan også købe specielle protein drikkevarer , fødevarer og snackbarer fra overvægtige fødevareproducenter .

Vitaminer

Tag multivitaminer dagligt for at sikre , at du leverer din krop med nok vitaminer og næringsstoffer . Gastric bypass patienter lider af permanent malabsorption , hvilket reducerer mængden af næringsstoffer i tyndtarmen er i stand til at absorbere . Tag voksen-styrke multivitaminer , der indeholder jern . Vitaminer skal være i tyggetabletter eller klæbrige form , som din lille mave pose ikke vil være i stand til at tolerere en standard -vitamin .

Foruden multivitaminer , doser af vitamin B12 og vitamin D skal tages for at opretholde et passende niveau i kroppen .

vitamin B12

B12-vitamin er afgørende for produktionen af røde blodlegemer , som er ansvarlige for at levere ilt til alle dele af kroppen . Fedmekirurgi patienter har en øget risiko for en vitamin B12 -mangel , som kan føre til blodmangel , bleg hud , kvalme , diarr¨¦ eller forstoppelse og vægttab . En ubehandlet vitamin B12 -mangel kan føre til neurologiske problemer , en dårlig følelse af balance , depression og følelsesløshed eller prikken i fingre og tæer .
Tag 500 mcg værd tyggetabletter eller gummy vitamin B12 kosttilskud dagligt eller tale med din læge om en månedlig indsprøjtning .

vitamin D

D-vitamin støtte med optagelsen af calcium . En D-vitaminmangel kan føre til muskelsvækkelse , ben svaghed og osteoporose . Forhindre en D-vitaminmangel ved at supplere din daglige fødeindtagelse med vitamin D. Vitamin D-tilskud er til rådighed i tyggetabletter og flydende form .

Calcium

Calcium er nødvendig for knogler , muskelsammentrækninger , og udskillelsen af enzymer og hormoner . Tage 1. 000 til 1. 500 mg calcium citrat dagligt for at forebygge udviklingen af en calciummangel .

Tips

Tal med din diætist , før du bruger nogen form for fedmekirurgi vægttab produkter . Dit helbred, stofskifte , appetit og den type fedmekirurgi du har haft alle vil bestemme, hvad protein , vitamin-og mineraltilskud du skal tage . Doser og hyppigheden af brugen kan variere mellem forskellige produkter og overvægtige patienter , så det er vigtigt, at du bruger dem under lægeligt tilsyn alene.

Relaterede Sundhed Artikler