Du er gravid, og din mave laver knurrende lyde, selv efter du har spist?

Knurrende mavelyde under graviditet er almindelige og normalt harmløse. Din mave laver disse lyde på grund af øget aktivitet i fordøjelsessystemet på grund af graviditetshormoner. Her er nogle tips, der kan hjælpe:

- Spis mindre, hyppigere måltider i løbet af dagen.

- Undgå fødevarer, der udløser gas og oppustethed, såsom bønner, kål og broccoli.

- Drik masser af vand.

- Få regelmæssig motion.

- Undgå stress og angst.

Hvis du er bekymret over knurrende lyde, så tal med din læge.