Hvad der er godt for en mave virus

? Mave virus er en almindelig sygdom , der forårsager betændelse i maven og fordøjelseskanalen , hvilket resulterer i kvalme , opkastning og diarré . En mave virus , ofte kaldet maveinfluenza , er yderst smitsom. For at forhindre spredning af sygdommen , deler ikke mad eller drikke , vaske hænderne grundigt og begrænse kontakt med folk, der har maveinfluenza . Fordi det er et virus , er der ingen receptpligtig medicin, der vil kurere sygdommen. Hvil

Ligesom med andre sygdomme , er det vigtigt at få så meget hvile som muligt, når du har en mave virus. Begræns din aktivitet så meget som muligt , og ikke gør noget anstrengende .
Drikke

Opkastning og diarré forårsage at du mister en masse væske , så det er vigtigt at udskifte dem, når du har en mave virus. Du kan bruge vand eller en oral rehydrering løsning som Gatorade eller Pedialyte . Hvis opkastning er et problem , drikker små mængder ofte , hvert par minutter, hvis det er nødvendigt.
Spise

spise er nok det sidste, du ønsker at tænke på hvis du er kvalmende eller opkastning. Hvis du ikke er op til det, det er OK at gå uden mad for en stund. Når du har stoppet opkastning, starte med at forsøge at holde væsker ned, derefter tilføje små mængder af ligegyldige fødevarer såsom kiks.
Medicin

Anti- kvalme medicin såsom Dramamine kan bidrage til at gøre du føler dig bedre , når symptomerne er værst .
Genoptag Aktivitet

Efter virus er gået, er det vigtigt at langsomt at genoptage en normal tidsplan. Forsøg ikke at gøre for meget for hurtigt , fordi du kan være svagt .
Hoteltilbud