Rotavirus: Forståelse, forebyggelse og behandling

Hvad er rotavirus?

Rotavirus er et smitsomt virus, der er den førende årsag til opkastning og diaré sygdomme. Rotavirus kan overleve op til fire timer på menneskehænder, 10 dage på faste, tørre overflader og i uger på våde overflader. Du kan forhindre rotavirus ved at rengøre og vaske hænderne hyppigt. Men når rotavirus engang er kommet ind i din krop, findes der ingen medicin til at dræbe det. Derfor er behandlingen fokuseret på understøttende pleje.

Ding du har brug for

• Alkoholbaseret håndsprit
• Yoghurt med aktive kulturer
• Vand
• Sportsdrikke med elektrolytter

Instruktioner

1. Hvordan man dræber rotavirus: Gnid en alkoholbaseret håndsprit på dine hænder regelmæssigt for at dræbe et aktivt rotavirus på sekunder.
2. Vask forurenede overflader med et klorbaseret desinfektionsmiddel for at dræbe rotavirus.
3. Spis yoghurt med aktive kulturer, som f.eks. bakterien Lactobacillus. Bakterierne i yoghurt vil hjælpe med at fremskynde din genoptræning fra rotavirus og roe din diaré.
4. Drik masser af klare væsker eller sportsdrikke med elektrolytter. Sug på is, hvis du opkaster.
5. Fast i nogle timer for at lade maven roe sig.