Ifølge Centers for Disease Control (CDC) smittes 5–20 % af amerikanere af influensa årligt. De fleste inficeres under efterårs- og vintermånederne.
Tidsramme
- Mens start, slut og præcis varighed varierer fra år til år, kører influensasæsonen i det nordlige halvkugle typisk fra oktober til marts.
Top
- CDC-statistikker viser, at de sidste 27 år har influensasæsonen nået top hyppigst i februar.
Teorier
- Hvorfor influenzavirus er mest almindelig i koldere måneder forbliver en gåde. Teorier inkluderer: folk er inde og tættere på hinanden; immunsystemer er svagere; børn spredder influensa i skoler. Nylige NIH-studier viser, at influenzavirusen udvikler en beskyttende overflade i kulden. Det gør det muligt for den at overleve længere og sprede sig.
Betydning
- Ved at være bevidst om top-tider for spredning af influensa, kan du træde skridt for at beskytte dit helbred. Bestem, om og hvornår du skal få flu-vaccinen, og vær opmærksom på forebyggelsesstrategier.
Forebyggelse
- For at undgå at smitte og sprede influensa, desinficér overflader som køkkenborden og telefoner. Vask hænderne ofte. Undgå at røre øjne, næse og mund. Hold dig sund ved at spise rigtigt, motionere, få nok søvn og styre stress.