Gennemsnitlig urin-volumen: Hvad er normalt per tømning og per dag?

Normal urin-udskillelse

• Gennemsnitlig tømt volumen: 150–300 mL (variation 100–400 mL).
• Total daglig udskillelse: 800–2.000 mL (stærkt afhængig af væske-indtag og insensible tab).

Påvirkende faktorer

• Væske-indtag: Volumen og type (koffein og alkohol øger diurese).
• Blære-kapacitet: Funktional kapacitet ~400–600 mL; første ønske-sans typisk ved 150–300 mL.
• Alder: Blære-kapacitet mindskes med alder; nukturi-frekvens stiger.
• Lægemidler: Diuretika, anticholinergika, desmopressin, SGLT2-hæmmere.
• Medicinske tilstande: Diabetes (polyuri), hjertesvigt, urinvejsinfektion, overaktiv blære, prostata-forstørrelse.

Hvornår du skal søge evaluering

• Konstant <100 mL eller >400 mL per tømning.
• Dags-frekvens >8 gange/dag eller nukturi >2 gange/nat.
• Udrøm, inkontinens, smerte, eller hematuri.

Et 3-dages tømnings-dagbog (registrering af tid og volumen for hver tømning) hjælper klinikere med at vurdere mønstre og guide diagnose.