Effektiv urinær smerte-lindring: Hjemmemidler & receptfrie muligheder

Blæresmerter kan forårsage betydeligt ubehag, der forstyrrer dine daglige aktiviteter. Hvis du ikke kan se din læge hurtigt, er der flere måder at få urinær smerte-lindring hjemmefra. For at lette urinær smerte, kan du bruge varmeterapi, drikke masser af væsker, gøre livsstilsændringer, eller bruge et receptfrit medicin udviklet specifikt til urinær smerte.

Varmeterapi

Varme kan lette nogle af smerten forbundet med urologiske lidelser, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Varmeterapi, anbefalet i 20-minutters intervaller, kommer i form af en varmvandspose eller elektrisk varmekude.

For at bruge en varmvandspose, fyld posen med varmt vand og sørg for, at læget er fast lukket. Vind varmvandsposen i et håndklæde og placer den over nedre abdomen og øvre bekken. Lad varmvandsposen sidde i 20 minutter, før du fjerner den.

For at bruge et elektrisk varmekude, stik varmekudet i en stikkontakt og vælg din ønskede varmeindstilling. Sørg for, at kudet er indvundet i et tynt håndklæde eller pudeindlæg og placer det over din blære i 20 minutter.

Væsker

Hvis din urinære smerte forårsages af infektion, drik masser af vand for at skylde bakterier ud af urin-systemet. Ifølge Elliot L. Cohen, M.D., assistentprofessor i klinisk urologi ved Mount Sinai Hospital og bidragyder til The Doctors Book of Home Remedies, forårsager at drikke mere vand, at du urinerer hyppigere. Hver gang du urinerer, vil bakterier blive elimineret fra urinvejen.

En anden drikkevare, der kan hjælpe med at lindre urinær smerte forårsaget af blæreinfektioner, er tranebærssaft. The Doctors Book of Home Remedies henviser til en studie udført af Tufts University, som fandt, at tranebærssaft forhindrer bakterier i at hæfte sig til væggene af blæren.

Livsstilsændringer

At spise visse fødevarer kan irritere blærens indkledning, hvilket fører til urinær smerte. Undgå krydrede fødevarer, chokolade og koffeinholdige drikkevarer, da disse kan forårsage denne irritation. Slut med at ryge, hvis du lider af urinær smerte, anbefaler fagfolk fra National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse (NKUDIC). Tobak er en stor årsag til blærecancer, så at eliminere denne vane fra dit liv kan hjælpe dig med at undgå urinær smerte og kan også hjælpe dig med at beskytte din sundhed.

Phenazopyridin

Phenazopyridin er et receptfrit medicin, der nogle gange bruges til at behandle urinær trakt-smerte. Et populært varemærke er Azo. Dette medicin kommer i tabletform og tages 3 gange om dagen, én efter hvert måltid. Hvis du tager phenazopyridin, se ud for bivirkninger som maveforstørelse, svimmelhed og hovedpine. Søg medicinsk opmærksomhed, hvis du oplever alvorligere bivirkninger som guldsot (gul farve af huden eller hvidøjnene), forvirring, feber, hududslet, kort ånde, eller tegn på en allergisk reaktion som svulst eller vanskeligheder med at ånde. Mens phenazopyridin er et effektivt medicin, er det ikke ment at kurere årsagerne til urinær smerte. Konsulter en læge for at finde ud af, hvad der forårsager din smerte, og lær, hvordan den kan behandles for mere permanent smerte-lindring.